Cocktails zum Abnehmen oder, wenn es kulturell ausgedrückt wird, um den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Fettstoffwechsel zu stimulieren, können leicht in Sporternährungsgeschäften gekauft werden. Sie kaufen Pulver (mit der Lizenz und der Überzeugung des Herstellers - dass dieses "getönte Mehl" wirklich funktioniert), pflanzen in Milch, Wasser, Saft und im Allgemeinen in irgendetwas, und verlieren Gewicht. Was für ein Wunder!
Aber Sichten bei dieser Bequemlichkeit, und wir werden nicht verstecken, einen angenehmen Geschmack, Cocktails, Sie sind viel schneller als Sie Zeit haben, Gewicht zu verlieren, entleeren Sie Ihren Geldbeutel. In solchen Fällen beginnt eine Person darüber nachzudenken, wie sie sein soll und wie sie das bereits geliebte Heilmittel ersetzen kann, unter Berücksichtigung der Einsparung von Geld.
Das erste, was einem einfällt, ist die Produktion von fettverbrennenden Cocktails zu Hause, mit eigenen Händen, natürlichen Produkten, die man anfassen, riechen und sicherstellen kann, dass sie nicht die offensichtliche Frucht gentechnischer Arbeit sind.
Natürlich werden solche natürlichen Ersatzstoffe weniger schnelle Fatburner sein, aber sie werden Ihnen erlauben, Geld für andere Mittel auszugeben, um Gewicht zu verlieren - zum Beispiel, um Eintrittskarten für das Fitnessstudio zu kaufen ...
Bestandteile von fettverbrennenden Cocktails
Bereiten Sie Fett verbrennende Cocktails zur Gewichtsreduktion vor. Es ist nur notwendig, Komponenten mit offensichtlichen Fettverbrennung Eigenschaften zu nehmen und alles in einem Mixer zu verbinden. Das daraus resultierende Etwas kann man zum Frühstück, statt zum Nachmittagsjause, vor und nach dem Training trinken.
Mal sehen, was die effektiven fettverbrennenden Cocktails beinhalten sollten:
- Kaffee ist nicht umsonst ein Bestandteil aller Energydrinks, und wir können uns nicht vorstellen, ohne eine Tasse duftenden Instantkaffee den Beginn des Arbeitstages ... Der Grund für die Popularität des weltweit ersten Lebensmittelkonsumenten ist einfach ein Stärkungsmittel, das die Kapazität für körperliche und geistige Arbeit erhöht. Im Allgemeinen, erleichtert Schläfrigkeit am Morgen und treibt einen Schlaf am Abend. Kaffee ist oft der Hauptwirkstoff von Sport-Fettverbrennungscocktails für das Training. Spezielle Cocktails enthalten ein dutzendmal mehr Koffein als Analoge, die an Normalsterbliche verkauft werden. Die Schönheit ist, dass Koffein Ihnen helfen wird, mehr Energie aus Ihren Reserven zu ziehen - das heißt, Sie werden mehr Übungen durchführen, weniger müde und aktiver Fett verbrennen.
- Grüner Tee ist nicht weniger "koffeiniert" und stimuliert auch. Ein weiterer Wirkstoff von Grüntee sind zwar Catechine - sie erhöhen die Wärmeproduktion, und zur Wärmeerzeugung wird Fett verwendet.
- "Fake" Zimt ist ein chinesischer Zimt, ein Verwandter dieses Zimts, der aus Sri Lanka stammt. Der Unterschied ist, dass das chinesische Analogon den Kalorienverbrauch erhöht, aber der echte Zimt - nein. Um die erste von der zweiten zu unterscheiden ist nicht schwierig - der billigste Zimt in den Regalen mit Gewürzen - das ist in der Tat der Zimt.
- Grapefruit - diese Frucht ist unter dem Abnehmen populär geworden, aufgrund ihrer Eigenschaften, das Cholesterin im Blut zu senken, den Zuckergehalt und die Arbeit des Verdauungstraktes zu normalisieren. Aus Grapefruit machen fettverbrennende Cocktails, die nicht nur den Stoffwechsel anregen, sondern auch die Diät fördern - schließlich ist der Zitrusduft nicht weniger heilsam als die Zusammensetzung selbst.
Rezept für einen fettverbrennenden Cocktail mit Sellerie
All diese Produkte sind gut, aber wir bevorzugen, Sie mit einem fettverbrennenden Cocktail mit Sellerie und Äpfeln zu behandeln, die an einem heißen Sommermorgen aufmuntern und Sie zum Joggen oder Aufladen animieren werden.
Cocktail mit Sellerie
Zutaten:
- grüne Äpfel - 2 Stück;
- Selleriestangen - 4 Stück;
- Kalk - ½ Stück;
- Wasser 100 ml;
- Eis - wenn gewünscht.
Vorbereitung
Apfel schälen und entkernen, mahlen. Mix mit Selleriestangen in einem Mixer. Von der Hälfte der Limette den Saft auspressen, mit Wasser vermischen und in den Mixer geben - nochmals alles zusammen schütteln. Schneiden Sie das Eis getrennt und fügen Sie es zum Glas hinzu.