Keiner von uns lässt den verlockenden Geruch von Zimt gleichgültig, den wir bei Backwaren, Desserts und Getränken leicht erkennen. Aber wie sehr wir es auch mögen, wir verstehen, dass all diese Gerichte unserer Figur sehr schaden.
Es stellt sich heraus, dass Zimt uns nicht nur einen angenehmen Duft, sondern auch einen Vorteil gibt. Es ist nützlich, um die Immunität zu stärken, bei Erkältungen, bei Magenerkrankungen usw. Alle nützlichen Eigenschaften sind nicht aufgelistet, also lasst uns zum Hauptteil gehen: Wie nützlich ist Zimt für die Gewichtsabnahme und ist es nützlich?
Wie wirkt sich Zimt auf den Gewichtsverlust aus?
Erstens fördert Zimt den Gewichtsverlust und beschleunigt unseren Stoffwechsel.
Zweitens senkt Zimt den Blutzucker, weil jeder weiß, dass sein hoher Gehalt einer der Gründe für Übergewicht ist.
Drittens unterdrückt Zimt hervorragend den Appetit. Du wirst lange keinen Hunger verspüren.
Um das Gewicht zu erhalten und keinen Überschuss zu erreichen, ist es ausreichend ½ Teelöffel gemahlener Zimt pro Tag zu konsumieren. Wenn Sie noch zusätzliche Pfunde haben, werden wir zur Gewichtsreduktion mehrere Rezepte für gesunde Getränke präsentieren.
Tee mit Zimt
Zutaten:
- Wasser - 1 l;
- Blatt grüner Tee - 5 TL;
- Saft einer Zitrone;
- gemahlener Zimt - 3 TL
Vorbereitung
Brauen Sie grünen Tee in 1 Liter heißem Wasser. Nachdem er ein wenig davon hat, fügen Sie den Zitronensaft und Zimt hinzu. Wir warten auf die Abkühlung des Tees, danach schicken wir ihn zum Kühlschrank. Eistee mit Zimt ist fertig! Nehmen Sie es zweimal am Tag: morgens auf nüchternen Magen und abends vor dem Schlafengehen.
Fett verbrennendes Cocktail
Zutaten:
- fettarmer Kefir - 250 ml;
- gemahlener Zimt - ½ Teelöffel;
- gemahlener Ingwer - ½ Teelöffel;
- Peperoni - auf der Spitze des Messers.
Vorbereitung
Alle Zutaten sind direkt in der Tasse gemischt und der Cocktail ist fertig. Es muss in der Nacht getrunken werden. Wenn der Geschmack sehr scharf erscheint, geben Sie beim nächsten Mal weniger Pfeffer, aber mehr Zimt hinzu. Ein solcher Cocktail kann auch an Entladetagen verwendet werden.
Zimt für Gewichtsverlust: Kontraindikationen
Wie jedes Produkt hat Zimt seine Kontraindikationen. Es sollte nicht von Menschen gegessen werden:
- die Älteren;
- Patienten mit Bluthochdruck;
- Leute mit Fieber;
- Menschen mit nervöser Erregbarkeit;
- schwanger und stillend;
- Menschen, die innere und äußere Blutungen haben.
Wenn Sie immer noch in die Gruppe der Leute fallen, die gegen dieses Gewürz sind, keine Sorge, wickelt sich mit Zimt auch als eines der Mittel zum Abnehmen. Aber denken Sie daran, dass nach all dem ist eine Aufwärmphase, also diejenigen, die Kontraindikationen haben, sollten Wraps mit Vorsicht verwendet werden. Die Wirkung solcher Wickel ist erstaunlich: Ihre Haut wird glatt, Cellulite verschwindet. Darüber hinaus ist Zimt in der Lage, Toxine und Toxine aus dem Hautgewebe zu entfernen. Mit Wraps mit Zimt im Laufe des Monats erhalten Sie garantiert schicke Ergebnisse. Wir bieten Ihnen für Ihren Geschmack verschiedene Arten von Wraps mit Zimt an.
Wraps mit Zimt
Zimt und Honig
Zubereitung: Zwei Esslöffel Honig in einem Wasserbad schmelzen, 1 Teelöffel Zimt dazugeben. Warten Sie, bis die Mischung nicht mehr so heiß ist und massieren Sie die Bewegungen auf die Problemzonen. Wickle den Film zusammen und halte ihn für 30 Minuten.
Olivenöl und Zimt ätherisches Öl
Mischen Sie beide Öle in gleichen Anteilen so viel wie Sie genug sein werden. Wir wärmen sie in einem Wasserbad und wenden sie auf den Körper an. Wir wickeln uns in einen Film und verstecken uns unter einer warmen Decke
.Blauer Ton und Zimt
Ein Sack Lehm löst sich in warmem Wasser bis zur Konsistenz von Sauerrahm. Fügen Sie dort 3 Teelöffel Zimt und 3 Tropfen jedes Öls (vorzugsweise Zitrone, es ist wirksam im Kampf gegen Cellulite). Wir legen die Mischung auf den Körper und wickeln ihn mit einem Film ein. Es ist ratsam, keine körperlichen Übungen zu machen, sondern einfach nur zu entspannen
.Auf die Frage "Hilft Zimt beim Abnehmen?" Die meisten, die es als Mittel zum Abnehmen versuchten, reagieren positiv. Wir empfehlen ihnen beizutreten, denn was sollten Sie versuchen?
Nach dem Lernen über eine andere Möglichkeit, diese zusätzlichen Pfunde zu verlieren, denken Sie daran, dass die maximale Wirkung davon in Kombination mit Diät und Bewegung sein wird. Sei nicht faul, trainiere wenigstens am Morgen. Auch körperliche Aktivität während des Wickelvorgangs ist nützlich - der Effekt von ihnen wird noch größer sein. Und als ob wir den wundervollen Geruch von Zimt nicht mögen würden, denken Sie daran, dass es doch ein Gewürz ist und es richtig verwendet werden muss.