Wir alle wissen, dass übermäßiger Zuckerkonsum unsere Gesundheit schädigt. Nun, welches andere Nahrungsmittel wird auch "süßes Gift" oder "weißer Tod" genannt? Und wir haben nicht einmal die Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems, Stoffwechselstörungen, erworbenen Typ von Diabetes und Fettleibigkeit erwähnt!
So empfahl die Weltgesundheitsorganisation, die tägliche Aufnahme von Zucker auf 5% der insgesamt verbrauchten Kalorien zu begrenzen (das sind etwa 30 Gramm oder 6 Teelöffel), aber Sie brauchen nicht die Löffel, die Sie in Tee und den Zucker in alle Lebensmittel geben . Und der spanische Fotograf Antonio Estrada hat sich entschieden, uns dabei zu helfen. Im Foto-Projekt SinAzucar.org "visualisierte" er den Zucker in den üblichen Speisen, Getränken, Süßigkeiten und anderen Leckereien.
Im Allgemeinen - er hat tatsächlich gezeigt, wie viele Zuckerwürfel wir essen, nur nichts ahnend ... Sind Sie bereit, das zu sehen?
1. 13, 5 Würfel Zucker in einem Glas Coca-Cola ... Obwohl wir es erraten haben!
2. 9 Würfel nur in der Bar des Mars ???
3. Wow, Joghurt wird auch als nützlich bezeichnet!
4. Mehr über die Makronen werden Sie nicht mit Bewunderung sehen!
5. Aber das sind überhaupt keine Neuigkeiten!
6. 3 Würfel in Diätplätzchen?
7. 4, 5 Würfel pro Portion Babyjoghurt!
8. Gibt es Zucker in der Salami?
9. Aber das ist fast ein Verbrechen!
10. Alles, kein Schluck mehr!
11. Und wie jetzt auf Schokoladenkrapfen verzichten?
12. Lieblingssüßigkeiten sind auch enttäuscht ...
13. Jetzt werden Sie drei Mal überlegen, bevor Sie kaufen!
14. Nun, hier wieder - in einer "Art" nützliches Produkt ...
15. Wow, selbst in einem Cheeseburger gibt es so viel Zucker?
16. Und in einem Cappuccino, fast die Hälfte von allem!
17. 3 Würfel Zucker in einer Portion Ketchup?
18. Aber dein Kind ist viel mehr im Urlaub!
19. Ein Keks "Oreo" schien nicht so süß ...
20. Jetzt müssen Sie Frühstückszerealien ersetzen ...
21. Aber solch eine Wendung haben wir nicht erwartet!
22. Es ist nur eine Gehirn-Explosion!
23. Gallet Kekse wurden auch als diätetisch betrachtet ...
24. Glaube deinen Augen nicht? Dann zähle alle Würfel selbst!
25. Bist du bereit, Sushi aufzugeben?
26. Nein, nur kein Käsekuchen!
27. Und wie jetzt neskvik trinken?
28. Das Leben ohne Nutella ist nicht dasselbe ...
29. So viel Zucker in der Pizza ??
30. Ab morgen nur Kaffee ohne Zucker!