Ein Hand-Massagegerät für den Körper ermöglicht es Ihnen jederzeit mit den Beschwerden im Zusammenhang mit dem Auftreten von Rückenschmerzen zu bewältigen. Mit ihm können Sie selbständig Ihre Muskeln und Gelenke massieren.
Arten von Handmassagegerät
Roller Handmassagegerät. Das Gerät enthält Rollkugeln, die, rollend, die notwendigen Körperteile massieren. Mit ihm können Sie die einzelnen Körperteile effektiv massieren. Miniatur-Roller-Geräte sind für Gesichts-und Nackenmassage konzipiert, größere Massagegeräte werden für Schultern, Rücken und Beine verwendet. Mechanische Holzmassager haben in ihrem Gerät Holzrollen.
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Handmassagegerät gegen Cellulite. Dieses Gerät mit hohen Massage-Sonden, die tief in die Zone des Kollagen-Netzwerkes eindringen können, fördert die Aktivierung des Stoffwechsels. Anti-Cellulite-Massagegeräte erhöhen den Abfluss von Lymphe und verbessern die Durchblutung in den Bereichen des Körpers, die sie beeinflussen. Das Gerät hat mehrere Düsen, die auf unterschiedliche Weise wirken. Mit ihm können Sie die Figur hochziehen und sie attraktiver machen.
Magnetisches Massagegerät. Dieses Gerät enthält Magnete, Halbedelsteine (zum Beispiel Nephrit). Magnetfelder wirken sich positiv auf lebende Gewebe des menschlichen Körpers aus.
Manueller elektrischer Massager. Es kann viele Funktionen haben: Rollen, Klopfen und Streicheln, Shiatsu-Massage, Exposition gegenüber thermischer oder ionischer Strahlung, Magnetfeld. Das Massagegerät arbeitet in verschiedenen Intensitätsmodi, es bietet die Möglichkeit, mehrere Geschwindigkeiten zu wechseln, wodurch Sie den Grad der Auswirkungen auf verschiedene Körperteile einstellen können. Das Gerät ist an das Stromnetz angeschlossen oder arbeitet mit Batterie und Batterien.
Wie benutzt man ein Handmassagegerät für den Körper?
Sie müssen bestimmte Regeln der Massagetechnik befolgen:
- Vor dem Eingriff die Haut mit einer speziellen Creme einreiben;
- maximal entspannen Sie die Muskeln;
- Sie sollten mit leichten Streichbewegungen beginnen, für ein elektrisches Massagegerät - schalten Sie die Mindestgeschwindigkeit ein;
- nachdem die Haut aufgewärmt ist, wie sich durch leichte Rötung zeigt, können Sie zu intensiveren Bewegungen übergehen;
- Es sollte sichergestellt werden, dass die Massage keine schmerzhaften Empfindungen verursacht;
- Beenden Sie den Eingriff auch mit leichten Entspannungsbewegungen;
- die optimale Zeit für die Massage ist 15-30 Minuten;
- Es wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren und Probleme mit Druck, Herz-Kreislauf-System, Nieren auszuschließen.
Mit einem Handmassagegerät für den Körper können Sie Ihr Leben erleichtern und Ihre Gesundheit verbessern.