Wenn Sie nach einer effektiven und natürlichen Methode zum Abnehmen suchen, müssen Sie auf jeden Fall auf Honig achten, vor allem, wenn Sie ein Naschkatzen sind! Er kann helfen, Gewicht zu verlieren und eine schlanke Figur zu bekommen, die sowohl außen als auch innen am Körper arbeitet. Es gibt wirkungsvolle Honigverpackungen, Masken, sowie sehr wirksame und außerdem schmackhafte Getränke.
Wrap mit Honig zur Gewichtsreduktion
Viele Schönheitssalons und Kosmetikräume bieten Honigpackungen zur Gewichtsreduktion. Aber sie können leicht zu Hause gemacht werden. Es ist wirklich sehr einfach. Auf einer sauberen, trockenen Haut können Sie nur Honig oder speziell zubereitete Honigmasse auftragen. Die wirksamsten und beliebtesten sind "Honig + Wodka" (200 g Honig mit einem Esslöffel Wodka gemischt), "Honig + Essig" (200 g Honig und 2 Esslöffel unkonzentrierten Essig), "Honig + Zitrus ätherisches Öl". Wickeln Sie dann den Lebensmittelfilm fest mit den Problemzonen, die mit Honig oder einer Mischung aufgetragen wurden, und legen Sie ihn 30-50 Minuten unter die Decke. Zum Schluss die Haut gründlich abwaschen und befeuchten.
Zu ernsteren Mischungen für die Verpackung können wir "Honig + Kaffee" und "Honig + Senf" einschließen. Eine Mischung aus Honig und Kaffee zerstreut den Stoffwechsel stark und kann sogar Schwindel verursachen. Daher sollte es nicht auf große Bereiche der Haut aufgetragen werden. Eine der effektivsten Mischungen für Honigpackungen ist die Senf-Honig-Packung zum Abnehmen . Allerdings ist die Technologie der Herstellung einer Mischung aus Honig und Senf zur Gewichtsreduktion etwas komplizierter als die vorherigen, weil es wünschenswert ist, Senf selbst zu bereiten, anstatt Fertig-Senf zu kaufen.
Die Zubereitung von Senf zu Hause garantiert die Abwesenheit von chemischen Zusätzen und liefert den gewünschten thermischen Effekt. Also, zuerst brauchen Sie ein paar Löffel Senfpulver, einen halben Esslöffel Salz und die gleiche Menge Essig und ein paar Teelöffel Zucker. All dies sorgfältig mischen und fügen Sie ein paar Löffel Wasser bei Raumtemperatur, bringen unsere Mischung auf die Konsistenz von saurer Sahne, nicht dicker. Der resultierende "Trank" wird für 24 Stunden an einen dunklen Ort geschickt. Nun, dann können Sie es auf Problembereiche des Körpers anwenden, in gleichen Proportionen mit Honig mischen, und um es zu mildern, wird empfohlen, ein wenig Olivenöl hinzuzufügen. Das Verfahren ist das gleiche wie für die oben beschriebenen Mischungen.
Ich möchte anmerken, dass es wichtig ist, die Wickel systematisch zu machen und nicht auf den momentanen Effekt zu warten, um den Effekt der Gewichtsabnahme zu erzielen! Die wohltuende Wirkung auf die Haut und ihre Elastizität werden Sie gleich bemerken!
Getränke mit Honig zur Gewichtsreduktion
Zusätzlich zu der Tatsache, dass Honig zum Abnehmen von außen gut auf den Körper wirkt, ist es sehr effektiv, wenn es im Inneren genommen wird. Es ist ein Ersatz für Zucker und Süßigkeiten in allen Arten von Diäten, aber es hat auch eine große Wirkung auf Fettverbrennung und Gewichtsverlust und Diäten. Zum Beispiel gibt es mehrere Möglichkeiten, Wasser mit Honig zu mischen, so dass es vorteilhaft ist, Gewicht zu verlieren:
Honig und Zitrone für die Gewichtsabnahme - in einem Glas warmen (Sie können sogar heiß) Wasser 2 Esslöffel Honig und einen Esslöffel Zitrone rühren. Dieses Getränk wird täglich auf nüchternen Magen und eine Stunde vor dem Abendessen konsumiert. Der Effekt wird Sie nicht warten lassen, da Honig für seine natürliche Eigenschaft bekannt ist, Fette abzubauen, und die Zitrone eine ausgezeichnete Entgiftungswirkung hat. Interaktion, diese beiden Zutaten werden für Ihre Harmonie und zusätzlich, und stärken die Immunität.
- Es ist gut, Gewicht zu verlieren, wenn Sie ein Getränk mit Honig und Zimt trinken. Um dies zu tun, müssen Sie in warmem Wasser einen Löffel Zimt und einen Löffel Honig mischen.
Und trinken Sie auch auf nüchternen Magen und vor dem Abendessen. Aber dieses Getränk ist sehr spezifisch für den Geschmack, und daher nähert sich nicht jeder - Ein weiteres Rezept zur Gewichtsabnahme ist Ingwer mit Honig. Um es zu machen, müssen Sie eine kleine Menge Ingwerwurzel auf einer kleinen Reibe reiben, einen Esslöffel Honig hinzufügen und heißes Wasser gießen. Gib das Getränk für 10 Minuten und trink eine halbe Stunde vor dem Essen.
Die einzige Sache, die Ingwer zu essen hat viele Kontraindikationen, wie Diabetes, Erkrankungen des Kreislauf-und Herz-Kreislauf-Systeme, verschiedene Hautkrankheiten, so dass die Wahl dieser Getränke für die Gewichtsabnahme , lesen Sie die Kontraindikationen.