Bis heute kennen wir viele Methoden der Gewichtsabnahme, und einige von ihnen scheinen auf den ersten Blick seltsam. In letzter Zeit wurden Bäder mit Diätnatron zur Gewichtsreduktion weit verbreitet verwendet. Es gibt Informationen, dass solche Verfahren brechen und überschüssiges Fett entfernen, und dies hilft, Cellulite zu entfernen und einige Kilogramm zu verlieren.
Vorteile von Bad mit Soda
Ernährungssoda wirkt sich positiv auf die Durchblutung aus, wodurch Stoffwechselprozesse verbessert und angesammelte Giftstoffe entfernt werden können. Da das Wasser in dem Bad heiß ist, dehnen sich die Poren aus, was bedeutet, dass der Effekt der Reinigung zunimmt. Ein anderes Soda hilft, die Epidermis zu erweichen, ermöglicht es Ihnen, die Haut elastischer und befeuchtet zu machen. Mit Hilfe solcher Bäder können Sie den vorhandenen Hautausschlag loswerden. Bei Hauterkrankungen werden wirksame Bäder in Erwägung gezogen, hier ist jedoch eine Konsultation des Arztes erforderlich.
Rezepte Bad mit Soda zur Gewichtsreduktion
Um den Effekt, sowie für eine Vielzahl von Einflussbereichen zu verstärken, können Sie für Bäder nicht nur Soda, sondern auch andere Bestandteile verwenden.
Effektive Bad Rezepte mit Soda zum Abnehmen:
- Die klassische Option . Für ein Bad ist es notwendig, 0,5 Packungen Soda zu nehmen und es in warmem Wasser zu verdünnen. Die fertige Lösung wird in das gewählte Bad geschickt.
- Bad mit Soda und Meersalz . Salz hilft bei bestehenden Hautkrankheiten. Mischen Sie 3/4 EL. Soda und Salz und fügen Sie dann 3-5 Tropfen Jod hinzu. Die resultierende Mischung wird in einer kleinen Menge Wasser gelöst und dann zu dem Bad gegeben.
- Soda "Bomben" . Ätherische Öle wirken sich positiv auf den Hautzustand aus und verstärken die Wirkung im Kampf gegen Cellulite, sie wirken sich auch positiv auf die Funktion des Nervensystems aus. In einem Mörser die 8 EL öffnen. Löffel Soda und 4 EL. Esslöffel Zitronensäure. Dann fügen Sie 2 EL hinzu. Esslöffel Stärke, 1 EL. ein Löffel Mandelöl und 5 Tropfen ätherisches Öl von Zitrusfrüchten. Die erhaltene Mischung wird in Formen, beispielsweise für Eis, gestampft und für eine Stunde stehen gelassen. Dann auf Papier legen und für zwei Tage trocknen. Halte die Bomben im Film.
Wie nehme ich ein Bad mit Soda zum Abnehmen?
Um ein gutes Ergebnis zu erzielen, aber nicht um Ihre Gesundheit zu verletzen, müssen Sie einige wichtige Details berücksichtigen:
- Wasserstand . Ziehe das Wasser so, dass das Niveau bis zur Brust reicht, da ein tiefer Tauchgang die Belastung des Herzens erhöhen kann, was gefährlich ist. Um sich zu schützen, nehmen Sie einfach ein Bad und halten Sie die wichtigsten Problemzonen im Wasser: Hüften, Bauch und Seiten.
- Wassertemperatur . In einigen Quellen wird empfohlen, die Wanne mit sehr heißem Wasser zu füllen, aber das ist nicht richtig. Wenige können sich zwingen, sich in kochendes Wasser zu setzen, ohne ernsthafte Beschwerden zu empfinden. Die richtige Entscheidung - um ein Bad mit Wasser, das eine Temperatur von nicht mehr als 37 Grad zur Kontrolle hat, zu sammeln, verwenden Sie ein Thermometer. Wenn der Körper benutzt wird, können Sie den Grad auf 38-39 erhöhen.
- Hinzufügen von Soda . Puder nicht direkt in die Wanne fallen, weil es einen Klumpen nimmt. Es ist am besten, die Soda in einer kleinen Menge Wasser vorzulösen, und dann schon in das Bad zu gießen.
- Dauer des Verfahrens
Nehmen Sie ein Bad mit Soda zur Gewichtsabnahme kann nicht mehr als 20 Minuten dauern. Die Meinung, dass je länger es in Sodawasser liegt, desto mehr Kilogramm wird es verlieren können, die falsche.
Es gibt mehrere nützliche Empfehlungen, die das Verfahren effektiver machen. Es empfiehlt sich, vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen, da es empfehlenswert ist, mindestens eine Stunde nach dem Eingriff zu ruhen. Waschen Sie die Brause nicht in der Dusche ab, tupfen Sie den Körper nur mit einem Handtuch trocken. Essen Sie nicht mindestens 2 Stunden bevor Sie ein Bad nehmen. Um das Ergebnis zu erreichen, nehmen Sie einen Kurs, der aus 10-15 Prozeduren besteht, und nehmen Sie ein Sodabad an einem Tag.