Öle zur Gewichtsreduktion werden mehr als zusätzliche, als die wichtigsten Mittel verwendet. Mit anderen Worten, Sie werden nicht schlank, nur weil Sie einen Leinsamen wenig innen nehmen oder ein Bad mit einer Zitrone nehmen. Aber diese Mittel können das Erreichen der Ergebnisse aus Ihrer Basistherapie beschleunigen - richtige Ernährung und Fitness. Aber denken Sie daran, egal welche Öle Sie für die Gewichtsabnahme nicht nehmen wollen, müssen Sie einen Therapeuten konsultieren, auch wenn es online ist.
Die Vorteile von Leinsamen abnehmen Öl
Leinsamenöl ist vor allem für diejenigen, die Probleme mit Stuhl haben gezeigt. Systematischer Empfang dieses Produkts auf nüchternen Magen auf einem Dessertlöffel einmal täglich, mit einem Glas Wasser gewaschen, führt zu der Tatsache, dass der Stuhl normalisiert wird, die Aktivität des Magen-Darm-Trakts wird korrekter und komfortabler. Dies gilt insbesondere für Menschen über 35 Jahre, da es hilft, angesammelte Schlacken und Giftstoffe zu beseitigen. Der Kurs dauert 2 Monate, und für den dritten Monat müssen Sie zunächst die Dosierung auf 1 Teelöffel reduzieren und dann aufhören, es vollständig zu trinken.
Im Allgemeinen ist dies keine Methode, um Gewicht zu verlieren, sondern eine Möglichkeit, den Magen-Darm-Trakt zu verbessern, der dazu beiträgt, den Organismus von der falschen Nahrung auf die richtige zu übertragen und alle Folgen der Verwendung von Produkten, die "Chemie" enthalten (Farbstoffe, Aromen, Stabilisatoren, Geschmacksverstärker usw.) .).
Vorteile von Olivenöl zur Gewichtsreduktion
Olivenöl wirkt wie ein Leinsamen und heilt den Körper von innen. Es wird auf einem Teelöffel vor dem Frühstück für 3-4 Wochen eingenommen. Darüber hinaus wird dieser Methode eine spezielle Diät beigefügt: Es ist erlaubt, alle Salate von frischem Gemüse, die mit Olivenöl zubereitet werden, sowie Breie, mageres Fleisch, Geflügel und Fisch mit Gemüsebeilage uneingeschränkt zu essen. Süß, mehlig und fettig von der Diät ist ausgeschlossen. Für einen Monat werden Sie 4 kg Gewicht verlieren, und es wird fett sein. Es kann so lange dauern, um zu essen. Die Ration entspricht der richtigen Ernährung - zum Frühstückbrei oder Eier, zum Mittagessen - Suppe und Salat, zum Abendessen - Fleisch, Geflügel oder Fisch mit Gemüsebeilage.
Aromatherapie: ätherische Öle zur Gewichtsreduktion
Die Verwendung von aromatischen Ölen zur Gewichtsabnahme verändert immer eine Frau: Sie wird weicher, nachgiebiger, ruhiger,
- Öl von Orange, Zitrone, Grapefruit ist ideal für Anti-Cellulite-Massage;
- Wacholderöl und Zypressenöl können zur Gewichtsreduktion mit Jojobaöl gemischt werden;
- Minze, Vanille, grüner Apfel und Zimt in Form von Ölen helfen, mit Appetit zu kämpfen, so dass sie am Handgelenk getropft werden können und schnüffelt, wenn der Hunger zur falschen Zeit kommt.
Verwenden Sie zusätzliche Mittel in Ihrem Gewichtsverlust, um das Erreichen der Ergebnisse zu beschleunigen und verwöhnen Sie Ihren Körper mit angenehmen Verfahren.