Endokrinologische Störungen führen häufig zu Fettleibigkeit, die mit traditionellen Methoden nur schwer bekämpft werden kann. Zu einem Übergewicht führt und Hypothyreose - eine Verletzung der Produktion von Hormonen in der Schilddrüse.
Kann ich mit Hypothyreose abnehmen?
Hypothyreose ist eine ernste Krankheit, die eine Reihe von Problemen hervorruft, wie zum Beispiel erhöhtes Übergewicht, Erhöhung des Cholesterinspiegels, übermäßige Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, verminderter Stoffwechsel, Verschlechterung der Haut und der Haare. Männer und Frauen mit Hypothyreose verlieren einige Eigenschaften, die für ihr Geschlecht charakteristisch sind - die erste hat eine erektile Dysfunktion, letztere eine Zyklusverletzung.
Hypothyreose entwickelt sich langsam und langsam. Deshalb ahnt der Kranke oft nicht von der Krankheit und kämpft mit negativen Symptomen individuell. Ohne eine ärztlich verordnete Therapie kann Hypothyreose jedoch Herz-Kreislauf-Versagen und sogar bei wem verursachen.
Abnehmen mit Hypothyreose ist möglich, obwohl dieses Problem für den Patienten sekundär ist. Noch wichtiger - um das Problem des Mangels an Hormonen zu lösen, was eine Ersatztherapie für den Rest des Lebens beinhaltet. Vor der Ernennung von Drogen, der Arzt findet die Faktoren, die die Entwicklung von Hypothyreose verursacht. Es kann Entzündung oder Entfernung der Schilddrüse sein, erbliche Probleme, Mangel an Jod, der Einfluss bestimmter Medikamente, Trauma auf den Hypothalamus oder Hypophyse.
Wie man Gewicht mit Hypothyreose verliert?
Hypothyreose und Übergewicht stehen in erster Linie aufgrund von Stoffwechselstörungen in Zusammenhang. Normalisieren Sie das Gewicht in diesem Fall können Sie mit Hilfe der richtigen Ernährung, einen aktiven Lebensstil und kompetente Medikamente.
Übergewicht mit Hypothyreose zu verlieren hilft und Behandlung von Volksmedizin, insbesondere - Infusionen und Brühen. Eines der wirksamsten Mittel - Tinktur aus den Walnusswänden. Um eine Tinktur herzustellen, wird ein Esslöffel zerkleinerter Schikanen in 500 ml Wodka gegossen und 21 Tage an einem schattigen Ort aufbewahrt. Trinken Sie die Medizin für 1 Esslöffel vor dem Essen.
Unentbehrlich für Fettleibigkeit vor dem Hintergrund einer Hypothyreose ist die Abkochung von Kamillenblüten. Es sollte mindestens 2 Gläser pro Tag trinken. Zusammen mit der Kamille können Sie Wildrosen, Johanniskraut, Wacholder, Süßholz und Zichorie brauen. Diese Kräuter helfen, die Verdauung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und aktiv die körpereigenen Produkte auszuscheiden.
Reduzieren Sie das Cholesterin, reinigen Sie den Körper, entfernen Sie überschüssige Flüssigkeit und passen Sie das Verdauungssystem an, um Rote-Bete-Saft, der auf einem halben Glas am Morgen auf nüchternen Magen eingenommen wird, anzupassen. Gut fördert die Normalisierung des Körpers und eine Mischung aus Rüben, Karotten und Kartoffelsäften in gleichen Anteilen. Nehmen Sie dieses Medikament 40 ml 3-mal täglich vor den Mahlzeiten ein.
Wie man schnell mit Hypothyreose Gewicht verliert: eine Diät
Häufige Anzeichen von Hypothyreose sind chronische Müdigkeit und eine verringerte emotionale Ebene. Vor dem Hintergrund dieser Symptome beginnt der Patient in der Regel eine sitzende Lebensweise und zu viel zu essen, und nicht die nützlichsten Produkte. Um Übergewicht in diesem Fall zu reduzieren, benötigen Sie eine Diät.
Das für Hypothyreose verschriebene Regime schließt fettreiche Produkte tierischen Ursprungs, Salz, Zucker, Mehlprodukte, Honig aus. Der Schwerpunkt der Ernährung sollte auf fettarmen Milchprodukten, Gemüse und Früchten mit wenig Zucker und Stärke, magerem Fleisch und Fisch liegen.
Die Diät für Hypothyreose sorgt für fraktionierte Nahrung von zugelassenen Lebensmitteln in kleinen Portionen 5-6 mal am Tag. In diesem Fall zu verhungern, ist kontraindiziert, weil die Rate der Fettverbrennung fällt in diesem Fall fast auf Null. Reduzieren Sie den Kaloriengehalt sollte richtig sein. Sie können die tägliche Kalorienmenge nach der Formel: Gewicht berechnen
Ungefähre Diät für die Gewichtsabnahme:
- Frühstück - Steam Schnitzel und gekochter Buchweizen;
- zweites Frühstück - fettarmer Hüttenkäse;
- Mittagessen - Gemüsesuppe, gekochter Fisch, Kartoffelpüree;
- Nachmittagsjause - gekochtes Huhn und Salat;
- Abendessen - Kefir.
Schnell abnehmen, wenn Hypothyreose durch körperliche Aktivität unterstützt wird - lange Spaziergänge, Schwimmen, Radfahren. Regelmäßige Sitzungen beschleunigen effektiv den Stoffwechsel und Gewichtsverlust in kürzerer Zeit.