Leichtathletik für Kinder ist der natürlichste Sport. Kaum gelaufen zu sein, versucht der Kleine sofort den Lauf und verschiedene Arten von Sprüngen zu meistern, und all diese Klassen helfen nicht nur, überflüssige Energie zu verwerfen, sondern auch einen Körper zu entwickeln. Für den menschlichen Körper hat Laufen eine stärkende Wirkung, die zur harmonischen Entwicklung des ganzen Körpers als Ganzes und nicht zu irgendeinem Teil davon beiträgt. Darüber hinaus wird Ausdauer gedämpft, die eine sehr wichtige Eigenschaft für jede Person ist.
Kinderleichtathletik: Geben Sie das Kind nicht?
Leichtathletik Leichtathletik für Kinder ist sehr nützlich und notwendig, aber es ist wichtig, dass Ihr Baby eine Tendenz zu ihnen hat. Glücklicherweise ermöglicht Ihnen dieser Sport, durch die Überwachung des Kindes festzustellen, ob Ihr Baby für solche Aktivitäten geeignet ist. Schauen Sie sich also die folgenden Faktoren an:
- das Kind ist mobil, liebt es zu rennen und zu springen;
- ein Kind ist oft der Fahrer von Kinderspielen;
- Lieblingsbeschäftigung des Babys - um an Wettkämpfen mit anderen Kindern auf Stärke und Beweglichkeit teilzunehmen;
- Ihr Kind ist der Führung verpflichtet und weiß, wie man Versagen toleriert;
- das Kind ist harmonisch entwickelt und körperlich stark.
Wenn all dies oder die meisten dieser Fakten einen Platz haben, dann ist Ihr Kind für diese Art von Beruf durchaus geeignet. Es ist wichtig zu verstehen, dass körperliche Aktivität und Hyperaktivität zwei verschiedene Dinge sind. Ein hyperaktives Kind sollte einem solchen Bereich nicht zugeteilt werden - dies wird sowohl ihn selbst als auch seinen Trainer erschöpfen. Dieses Phänomen bezieht sich mehr auf die geistige Sphäre des Lebens, und die Leichtathletik kann dies nicht positiv beeinflussen.
Leichtathletik-Abteilung für Kinder
Wenn die Leichtathletik in der Schule in der Regel die verschiedensten Bereiche dieses sehr umfangreichen Konzepts nutzt, dann setzen spezialisierte Sportschulen die Wahl einer bestimmten Richtung voraus. Es gibt mehrere von ihnen:
- Laufübungen;
- Sprünge: in der Höhe, in der Länge, mit der Stange, Dreisprung;
- athletisches Gehen;
- Das Werfen von Muscheln: eine Scheibe, ein Hammer, ein Speer, ein Kern;
- Allround- und Staffelläufe.
Natürlich müssen Sie nur zusammen mit Ihrem Kind wählen, geleitet von seinen Fähigkeiten und Interessen. Aufgrund der Tatsache, dass die Sportart dem Kind in der Schule bekannt ist, ist es sinnvoll herauszufinden, was ihm am besten gefällt oder mit seinem Sportlehrer zu sprechen.
Es lohnt sich zu verstehen, dass sein Körperbau und seine Vererbung eine wichtige Rolle spielen (es ist oft möglich zu erraten, wie ein Baby durch den Körperbau seiner Eltern wachsen wird). Zum Beispiel sind alle Sprünge (sowohl in Höhe als auch Länge) am besten für langbeinige Kinder. Aber die besten Läufer sind leichte, dünnhäutige und kurz gewachsene Typen. Wenn das Kind übergewichtig ist, wird es schwierig genug sein, in diesem Sport Erfolg zu haben, aber der Unterricht kann Ihrem Kind helfen, das Gewicht zu kontrollieren.
Wenn Ihr Kind zur Teamarbeit neigt, können Sie es dem Staffellaufteil geben - hier ist die führende Rolle für die Beständigkeit des gesamten Teams gegeben.
Zu den Pluspunkten der Leichtathletik, die den Kindern in der Regel gefällt, ist es auch zuzuschreiben, dass diese Art von Sport die Eltern billiger als der Rest kostet. Alles was benötigt wird ist ein hochwertiger Sportanzug und spezielle Sportschuhe, die die Gelenke entlasten und das Baby vor Verletzungen schützen. Vergessen Sie nicht, dass das Baby zwischen 7-8 und 11 Jahren solchen Abschnitten ausgesetzt ist - dies ist ein ideales Alter für Amateur und Profi.