Menschliche Emotionen

Menschliche Gefühle sind seine Einstellung zu aktuellen Ereignissen. Es ist erwiesen, dass positive Emotionen den Körper mit Energie versorgen und die Gesundheit wiederherstellen. Pessimisten erleben ständig Angst und Angst, so dass sie oft krank werden.

Die Bedeutung von Emotionen im menschlichen Leben

  1. Die Hauptgefühle einer Person sind Interesse, Traurigkeit, Ekel, Überraschung, Freude, Wut, Angst. Mit ihrer Hilfe übermitteln Menschen einander wichtige Informationen. Emotionen können von körperlichen Veränderungen begleitet werden - Gesten, Mimik, Stimmveränderungen, Rötungen, Blanchierungen, Feuchtigkeit auf der Haut usw.
  2. Emotionen können menschliche Aktivität lenken und aufrechterhalten. Ohne sie wird er leer, die Welt um ihn herum hört auf ihn zu mögen und er sieht keinen Sinn darin.
  3. Die Rolle der Emotionen im menschlichen Leben manifestiert sich in der Tatsache, dass sie die Aktivität einer Person erhöhen und verringern können. Jeder weiß, dass eine gute Laune uns vorwärts bringt, während eine schlechte die Entwicklung behindert.
  4. Emotionen wirken als Signale. Sie zeigen, was gerade im menschlichen Körper passiert. Positive emotionale Zustände zeigen eine erfolgreiche Befriedigung von Bedürfnissen und negative - im Gegenteil.
  5. Emotionen schützen den Körper vor Überlastung und sparen innere Energie. Auswirkungen zeigen die Notwendigkeit, den Körper zu entladen, wenn die ungenutzte Energie zu viel wird. Spannungen reduzieren die Aktivität, um Energie für wichtigere Funktionen zu verlassen.

Der Einfluss von Emotionen auf die menschliche Aktivität

  1. Emotionen beeinflussen die Wahrnehmung einer Person. Der fröhliche Mensch nimmt die umgebende Welt mit Optimismus wahr. Die Betroffenen beurteilen jede Kritik als kritisch und in allem, was sie für böswillig halten.
  2. Emotionen beeinflussen Gedächtnis, Vorstellungskraft und Denken. Eine verängstigte Person ist wahrscheinlich nicht in der Lage, alternative Lösungen zu bewerten. In einem Zustand des Stress sehen die Menschen nur einen schlechten Ausgang der aktuellen Ereignisse.
  3. Emotionen beeinflussen Lernen, Arbeit, Freizeit. Wenn wir uns für das untersuchte Fach interessieren, möchten wir es so schnell wie möglich verstehen. Lieblingsarbeit bringt Freude. Darüber hinaus versuchen Menschen unbewusst leere und uninteressante Dinge zu vermeiden.
  4. Emotionen beeinflussen das Bewusstsein. Wenn eine Person wütend ist und Irrelevanz begangen hat, verliert sie oft seine Fassung. Dies legt nahe, dass eine starke emotionale Erfahrung ein ungewöhnlicher Bewusstseinszustand ist.

Emotionen und menschliche Gesundheit

Emotionen bereiten uns auf bestimmte Handlungen vor. Wenn wir ängstlich sind, der Körper, als ob er sich auf die Flucht vorbereitet, und wenn er wütend ist - um anzugreifen. Zum Zeitpunkt der Gefahr kondensiert das Blut, was seinen Verlust im Falle einer Verletzung verringert. Während der Freude werden Hormone freigesetzt, die den Körper vor Stress schützen und den allgemeinen Tonus stärken.

Emotionen beeinflussen das Herz-Kreislauf-System erheblich. Ärger oder anhaltender Stress können die Arbeit des Herzens stören und zu Bluthochdruck führen. Die Qualität der Blutzirkulation hängt auch von Ihrem Zustand ab: Positive Emotionen drücken den Blutfluss auf die Haut und verbessern deren Zusammensetzung.

Auch Gefühle beeinflussen den Rhythmus der Atmung: Bei starkem Druck kann eine Person Luftmangel fühlen, und bei längerem Stress können Probleme mit dem Atmungssystem beginnen.

Negativ denkende Menschen leiden mehr als andere an verschiedenen Krankheiten, aber Optimisten fühlen sich gleichzeitig gut, schlafen leicht ein und schlafen gut. Ihre Lebensweise wirkt sich in der Regel positiv auf ihre Gesundheit aus.

Jetzt wissen Sie, dass Emotionen die menschliche Gesundheit stark beeinflussen. Ausgehend davon, was auch immer passiert, versuche positiv zu denken.