Die Frage, was man trinken kann, wenn man sich an eine kalorienarme Diät hält, macht vielen Frauen Sorgen. Verwöhnen Sie sich doch mit einer Tasse wohlriechendem, belebenden Getränk mit ein bisschen süßer, kleiner Liebe, fast den ganzen schönen Sex. Sich dieses Vergnügen auch für eine schöne Figur zu verweigern, ist manchmal sehr schwierig.
Was ist der beste Weg, um Tee zu trinken und dabei Gewicht zu verlieren?
Vor allem ist zu beachten, dass während einer Diät keinesfalls Tee mit Zucker und Sahne getrunken werden darf. Verboten sind auch Muffins, Süßigkeiten, Kuchen und Gebäck. Aber das bedeutet nicht, dass Sie dadurch gezwungen werden, eine "leere" Brühe zu trinken. Es gibt viele andere Zusatzstoffe, die nicht nur Ihr Leben versüßen, sondern Ihnen auch neue, bisher unbekannte Geschmacksnuancen geben. Dazu gehören:
- Gewürze und Kräuter - Ingwerwurzel, Kardamom, Zimt , Nelken, Vanilleschote, Orangen- und Mandarinenschale;
- Becher Zitrone oder andere Zitrusfrüchte;
- getrocknete und gebackene süße Äpfel;
- getrocknete Früchte;
- Bitterschokolade, Nüsse in Honig, Marshmallow und Pastille - sind in Maßen erlaubt, buchstäblich ein paar Scheiben pro Tag.
Kann ich grünen Tee mit Milch zum Abnehmen trinken?
Zum Abnehmen sollte grüner Tee gewählt werden, der nicht nur eine schnellere Freisetzung des Körpers aus überschüssigen Fettdepots fördert,
Ist es möglich, Tee mit Honig zu trinken?
Honig ist auch eine nützliche Ergänzung zum Tee für diejenigen, die sich an eine Diät halten. Es muss nicht in ein heißes Getränk gegeben werden, da in diesem Fall das Produkt seine Eigenschaften verliert. Honig sollte mit einer Tasse Tee und in angemessenen Mengen - 1 Teelöffel pro Tag konsumiert werden.