Nützliche Eigenschaften von Litschi

Nützliche Eigenschaften von Litschi sind ziemlich groß, aber nicht alle Leute wissen über diese exotische Frucht, die zu uns von China kam. Wegen ihres Aussehens assoziieren viele es mit irgendeiner Art von Nuss oder sogar einem Kinderspielzeug, aber nicht mit einer essbaren Frucht.

Fötale Zusammensetzung

Die Litschifrüchte ähneln im Aussehen einer kleinen Pflaume, aber mit einer groben und dichten Haut von leuchtend roter Farbe. Im Inneren befindet sich ein geleeartiges Fleisch von weißer Farbe und ein Knochen. Um die Frucht zu schmecken, ähnelt sie eher weißen Traubensorten .

Das Fruchtfleisch dieser seltsamen Frucht enthält:

Es lohnt sich, darauf zu achten, dass die Litschi eine große Menge Zeaxanthin enthält. Diese Substanz ist notwendig für den Körper, um die Sehschärfe zu erhalten und zu verbessern.

Was ist nützliche Litschi?

Die Verwendung von Litschi für den Körper ist ziemlich groß. Zum Beispiel gilt er in Indien als ein ausgezeichnetes Aphrodisiakum und diese "Frucht der Liebe" wird von Frauen und Männern konsumiert.

Die Substanzen, aus denen die Pulpa besteht, tragen dazu bei, den Gehalt an schädlichem Cholesterin zu senken und die Normalisierung des Stoffwechsels zu fördern. Oft, diejenigen, die abnehmen wollen, enthalten diese exotische Frucht in ihrer Ernährung.

Regelmäßiger Gebrauch von Früchten wirkt sich positiv auf die Herzaktivität und das Verdauungssystem aus. In der östlichen Medizin wird die Frucht für die folgenden Probleme empfohlen:

Probleme mit der Bauchspeicheldrüse und dem Darm werden auch dadurch gelöst, dass das Fruchtfleisch in der Nahrung verzehrt wird. Wenn Sie regelmäßig mehrere Früchte pro Tag essen, dann ist dies eine gute Vorbeugung gegen das Auftreten von Atherosklerose. Dies ist auf den hohen Gehalt an Vitamin PP zurückzuführen.

Es ist erwähnenswert, dass alle vorteilhaften Eigenschaften der Litschi in frischen Früchten bewahrt werden, aber sie werden oft in trockener Form konsumiert. Dann wird die Schale sehr dicht und die Pulpa mit dem Knochen rollt nach innen. Übrigens wird für medizinische Zwecke oft Haut verwendet, aus der Infusionen und Abkochungen gemacht werden.

Es ist erwähnenswert, dass östliche Heiler die Frucht bei der Herstellung von Mischungen zur Behandlung von Tumoren verwendeten. Am häufigsten wird eine Abkochung verwendet, um den Gesamtklang des ganzen Körpers zu erhöhen und das Wohlbefinden zu verbessern.

Kontraindikationen des Fötus

Es muss gesagt werden, dass einige Menschen eine individuelle Intoleranz gegenüber dieser Frucht haben und dann trotz ihrer Vorteile und Eigenschaften aufgegeben werden sollten. Zusätzlich kann das Überessen exotischer chinesischer Pflaume eine allergische Reaktion in Form von Hautausschlägen und Rötungen hervorrufen. Aber Litschi während der Schwangerschaft zu verwenden, vor allem das erste Mal, wenn die Reaktion des Körpers auf diesen Fötus unbekannt ist, ist es nicht wert. Dies kann zu gesundheitlichen Problemen führen.

Wie man richtig Litschi isst?

Die Essenz der korrekten Anwendung des Fötus ist ziemlich einfach:

  1. Es ist notwendig, die gewaschene Frucht in die Hände zu nehmen und zwei Daumen, genauer gesagt, die Nägel in die Mitte zu drücken.
  2. Die reife Frucht hat eine trockene Schale, die leicht gerissen und gereinigt wird. Wenn die Frucht nicht vollständig reif ist, müssen Sie ein Messer verwenden und schälen.
  3. Nachdem das Fleisch in den Händen verbleibt, sollte ein ziemlich großer brauner Knochen daraus entfernt werden.

Eine Frucht kann genau so gegessen werden, aber manche bevorzugen es, Saucen, Desserts oder Champagner hinzuzufügen. Es sollte angemerkt werden, dass Litschis oft in Dosen in Dosen in Supermärkten zu finden sind, da die Haltbarkeit von frischer Litschi nur zwei Tage bei Raumtemperatur beträgt.