Jeder reagiert unterschiedlich auf verschiedene Lebensprobleme. Jemand kann bestreiten, was passiert ist, jemand versucht, so schnell wie möglich das Problem zu vergessen usw. In Extremsituationen kommen die Schutzmechanismen der Psyche zur Hilfe, die helfen, die Erfahrung und den Stress zu eliminieren oder zu minimieren. Die Wirkung dieser Mechanismen zielt darauf ab, die Stabilität des psychischen Zustandes einer Person nach traumatischen Ereignissen zu erhalten.
Psychologische Schutzmechanismen
Unterdrückung. Dieser Prozess beinhaltet unbewusst das Unterdrücken von Erfahrungen und das Hineinschieben ins Unbewusste. Um dies zu tun, muss eine Person viel Energie ausgeben und wie er es nicht versucht, Erinnerungen werden in Träumen und Gedanken erscheinen.
- Rationalisierung . Finden Sie geeignete Gründe und Erklärungen für das, was passiert ist und die Gedanken, die entstanden sind. Dieser Schutzmechanismus zielt darauf ab, bei ernsthaften Erfahrungen eine Spannung von einer Person zu entfernen. Ein Beispiel könnte ein Arbeitnehmer sein, der zu spät zur Arbeit kommt und der sich, um sich zu rechtfertigen, verschiedene Fabeln ausdenkt.
- Projektion . Bedeutet die Zuordnung von Motiven, Erfahrungen, Charakterzügen etc. zu anderen Personen. Dieser Mechanismus folgt der Verschiebung, da es schwierig ist, sich von deinen Gefühlen zu befreien, sodass sie einfach auf andere projiziert werden. Die Person, die diesen Abwehrmechanismus benutzt, ist durch Unehrlichkeit, Neid und Negativismus gekennzeichnet.
- Ablehnung Dieser Schutzmechanismus der Psyche nach Freud hilft einer Person nicht zu bemerken, was passiert ist. Er versucht auf jede erdenkliche Weise, sich vor Informationen zu schützen, die an traumatische Ereignisse erinnern können. Ablehnung kann in der Schaffung eines Imaginären ausgedrückt werden
eine Welt, in der alles in Ordnung ist. - Substitution . Ein psychischer Schutzmechanismus dieser Art impliziert, dass alle Emotionen auf ein Objekt oder auf eine Person gespritzt werden, die sich des Geschehens nicht schuldig gemacht hat. Eine Welle des Negativen, eine starke Erregung, Groll oder Beleidigung reduziert das menschliche Bewusstsein stark, was seine geistigen Fähigkeiten und sein Denken beeinträchtigt. In diesem Zustand kann eine Person ihre Handlungen normalerweise nicht beurteilen.
- Reaktive Formationen . Dieser Mechanismus tritt am häufigsten in der Kindheit oder Jugend auf. Zum Beispiel, um Mitgefühl zu zeigen, zieht der Junge das Mädchen für die Zöpfe. Dieser Schutzmechanismus der menschlichen Psyche beruht auf Widersprüchen und entgegengesetzten Reaktionen.