Turnschuhe zum Laufen auf Asphalt

Sicher haben Sie eine Lieblingsmarke von Sportbekleidung und Sneakers , wie Sie denken, sollte streng dem "Outfit" entsprechen. Sie schauen auf die Farbe, Muster, Schnürsenkel, Marke, und Sie müssen nur andere Dinge eng betrachten. Wenn Ihre Jogger innerhalb von Stadtlandschaften lokalisiert sind (Stadion, Laufbänder in Parks mit einem ausgelegten Stein, gefliester Oberfläche und entlang der Überführung), sollten dies Turnschuhe für Asphalt sein.

Muss ich Turnschuhe für Asphalt kaufen?

Laufen auf dem Asphalt ist nur in diesen Fällen schädlich, wenn man viel rennt, aber keine fortgeschrittenen Turnschuhe hat. Schuhe zum Laufen auf Asphalt - das ist kein Luxus und kein Angeber, sondern das Wichtigste. Wenn Sie mehr als zweimal pro Woche und mehr als 30 Minuten laufen, brauchen Ihre Fußstapfen und Gelenke wohl durchdachte Schuhe mit Unterstützung.

Um Sie endlich von der Notwendigkeit von Laufschuhen für das Laufen auf Asphalt zu überzeugen, werden wir einige Fakten ansprechen:

Das heißt, mit der sorglosen Einstellung gegenüber dem Laufen auf Asphalt bringt es keine Vorteile, sondern schadet den Gelenken und Füßen.

Allgemeine Fakten über die Wahl der Sneaker

Fangen wir mit dem Material an. Die beste Kombination ist Leder und Textilien. Der Lederrahmen oben hält die Form und schützt Ihre Sneaker vor Verformung. Textilien (Tissue Mesh) ermöglichen dem Fuß zu atmen, was während des Laufens wichtig ist.

Die Einlegesohle sollte entfernt werden, die Sohle - am Rahmen geklebt. Wenn die Fugen sichtbare Kleckse von Leim sind, werden Turnschuhe "tyap-lyap" gemacht. Die Sohle sollte in zwei Hälften gebogen werden.

Zweitens sollten Laufschuhe leicht sein.

Drittens sollte die Sohle stark sein. Sein "Design" sollte gerippt sein (Anti-Rutsch), die Höhe unter der Ferse - 2 cm, unter der Zehe - 1 cm.

Wie wählt man Turnschuhe für Asphalt?

Erstens, wenn Sie Sneaker brauchen, um auf dem Asphalt zu laufen, gehen Sie zu einem Fachgeschäft. Dort wird dir alles gezeigt, was es für das "urbane" Rennen gibt. Schau, probiere es an, finde alles heraus wie es sollte und gehe. Überprüfen Sie die Preise für das Modell, das Sie in spezialisierten (!) Online-Shops mögen, Sie werden sicher sein, das gleiche zu einem niedrigeren Preis zu finden.

Zweitens, die Nuancen. Wenn du Laufschuhe für Asphalt kaufst, ist es nicht genug zu wissen, auf welcher Oberfläche du dich verlimmst. Es wäre zu einfach. In teuren, guten Laufschuhen ist der Stoßdämpfer das Wichtigste. Es ist seine Anwesenheit, die ein Paar Turnschuhe "Know-how" macht, und erhöht auch die Kosten.

Stoßdämpfer sind in die Sohlen eingefügt.

Kaufen Sie Turnschuhe mit den Markierungen - Gel, Air, Wave, Grid, etc. Diese Markierungen befinden sich an der Stelle, an der sich der Stoßdämpfer befindet - in der Fersen- und Zehenzone. Einige Sneaker sind mit Stoßdämpfern auf beiden Seiten ausgestattet, andere - nur von der Ferse. Achten Sie auf den Teil des Fußes, den Sie landen.

Dann folgt die Wahl zwischen den zwei Kategorien von Sneakern - Neutral und Stabilität. Die ersten sind für Leute gedacht, die parallel laufen oder ein wenig innerlich plump sind. Die zweite - für diejenigen, die ihre Füße nach vorne und zur Seite werfen, wie im Ballett. Um die Wahrheit zu sagen, haben Menschen mit "Ballet Run" weniger als alle getragen, nachdem ihre Beine im Lauf viel schneller müde werden, und Gelenke werden leichter beschädigt. Deshalb Turnschuhe und verhindern reichlich "Eversion" der Füße.

Wie viele Asphaltschuhe werden Sie brauchen?

Es ist eine gute Frage. Kaufen Sie Sneaker (im Plural), wenn Sie sie brauchen. Idealerweise sind dies zwei Paare für ein Jahr - der erste "Frühling-Sommer", der zweite - "Herbst-Winter". Und es geht nicht um die Sammlung, sondern um Wasserfestigkeit, Gore-Tex, das Niveau des Gleitens auf den nassen und verschneiten Straßen, am Ende über die Stärke und Erhaltung der Wärme.