Vitamin E oder Tocopherol spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der normalen Funktion vieler innerer Organe. Es ist kein Zufall, dass sein Name aus dem Griechischen als "den vierten Nachkommen hervorbringen" übersetzt wird. Darüber, was Vitamin E in Kapseln nützlich ist, wird in diesem Artikel erzählt.
Nützliche Eigenschaften von Vitamin E
Von den bedeutendsten kann identifiziert werden:
- Fähigkeit, das menschliche Fortpflanzungssystem positiv zu beeinflussen. Die Verwendung von Vitamin E für Frauen in Kapseln soll die Produktion von weiblichen Sexualhormonen stimulieren, die Fruchtbarkeit erhöhen. Bei Männern ist dieses Vitamin der Motor der Sexualfunktion, die die Produktion von aktiven Spermatozoen ermöglicht;
- antioxidative Wirkung zum Schutz der Zellmembranen vor freien Radikalen. Seine Rezeption ist die Prävention von onkologischen Beschwerden;
- diejenigen, die daran interessiert sind, was sonst noch Vitamin E in der Kapselhülle benötigt, sollte auf seine Fähigkeit achten, Gewebezellen zu regenerieren, was Gründe gibt, es zu verwenden, um die Schönheit der Haut zu erhalten, Vegetation auf dem Kopf und den Nägeln, vorzeitiges Altern zu verhindern;
- Stimulation der körpereigenen Abwehrkräfte;
- Verringerung des Risikos für die Entwicklung von Bluthochdruck, Herzerkrankungen und Blutgefäßen. Tocopherol normalisiert Blutkoagulabilität, verhindert die Bildung von Cholesterin Plaques und verbessert die Ernährung des Gehirns mit Sauerstoff.
Wie richtig ist die Zubereitung von Vitamin E in Kapseln?
Alles hängt davon ab, welche Wirkung geplant ist. Zur Prophylaxe verschiedener Beschwerden kann der Arzt 200-400 IE pro Tag ernennen. Bei der Behandlung kann die Dosierung auf 800 IE pro Tag erhöht werden, in jedem Fall sollte sie jedoch 1000 IE nicht überschreiten. Bei Mangel an Tocopherol im Körper können sich Unfruchtbarkeit , Anämie, Beinkrämpfe, Lahmheit und frühes Einsetzen der Menopause bei Frauen und das Aussterben der Sexualfunktion bei noch jungen Männern entwickeln.