Warum können Kinder keinen Manga bekommen?

Was Großmutter nicht beabsichtigt, seine Enkel mit Grießbrei zu füttern? Dies ist jedoch nicht überraschend, denn früher wurde dieses preiswerte, schmackhafte und auf den ersten Blick nützliche Gericht zum Frühstück in Kindergärten, medizinischen und medizinischen Einrichtungen serviert. Ob es heute ist, wenn die Nützlichkeit bestimmter Lebensmittel bei jedem Schritt wiederholt wird, ist die Frage, ob die Mango für Kinder nützlich ist, kümmert sich junge Mütter und Ernährungswissenschaftler.

Manka für Kinder unter einem Jahr

Die Vorteile von Grieß sind sehr fraglich. Solche Schlussfolgerungen wurden von Experten gezogen, indem sie ihre Zusammensetzung mit anderen Getreidearten verglichen. Natürlich enthält der Manga Vitamine (B und E) und Spurenelemente (Phosphor, Natrium, Zink, Eisen, Kalium), aber die Menge an Nährstoffen im Vergleich zu anderen Breien ist sehr gering. Das heißt, der Manga wird nicht einzigartig mit Buchweizen, Reis, Maisgrütze konkurrieren. Dies ist jedoch keineswegs das einzige Argument, dass Ernährungsberater ihre Antwort auf die Frage motivieren, warum Kinder unter einem Jahr keinen Manga bekommen können. Manka enthält Gluten, so dass dieses Rumpsen als erste Nahrung für Babys nicht empfohlen wird. Schließlich, wie bekannt ist, beeinträchtigt Gluten die Arbeit des Darmtraktes des Babys: es verursacht Verstopfung oder Durchfall, beschädigt die Zotten des Dünndarms. Außerdem ist die Substanz ein starkes Allergen.

Darüber hinaus ist die Mango für Kinder unter einem Jahr aus einem weiteren Grund kontraindiziert. Das Produkt enthält eine große Menge einer solchen Substanz wie Titan. Mit einem Überschuss an Phytin - einer Organophosphorverbindung - wird Calcium nicht im Krümelkörper absorbiert, Magnesium, Zink und Eisen hingegen werden ausgeschieden. Diese Situation ist extrem gefährlich für einen kleinen Mann, dessen Kalzium für vollwertiges Wachstum und Entwicklung notwendig ist. Es ist jedoch erwähnenswert: Um den Kalziumspiegel im Körper zu reduzieren, müssen Sie jeden Tag mindestens zwei Platten Grieß essen.

Auf die Frage, für wie viele Monate man einem Kind eine Mango geben kann, raten Ernährungsberater daher nicht zur Eile. Obwohl das Baby noch nicht ein Jahr alt ist, lohnt es sich nicht, ihm eine neue Delikatesse vorzustellen.

Was ist nützlich für einen Manga für ältere Kinder?

Die Speisekarte des unruhigen Babys kann mit Grießbrei variiert werden. Natürlich, der minimale Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen, hebt das Gericht nicht auf den Rang der Priorität und notwendig. Aber, verfolgt das Ziel, die Diät des Babys zu diversifizieren, eine oder sogar zweimal die Woche, kann ein Manke zum Frühstück gekocht werden. Darüber hinaus, wenn wir über die Vorteile dieses Breies sprechen, sollte beachtet werden, dass Grieß eine gute Energiequelle ist, weil fast 100% der Kohlenhydrate. Nachdem er einen Teller mit Grieß-Sashra gegessen hat, wird das Baby voller Kraft und Energie sein, und das Hungergefühl für ihn wird nur zum Abendessen zurückkehren.

Der offensichtliche Vorteil des Produkts ist auch die Dauer seiner Herstellung. Buchstäblich 5-7 Minuten und ein leckeres nahrhaftes Gericht ist fertig. Früchte können mit getrockneten Früchten und Honig aromatisiert werden, was zum Teil den geringen Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen in der Kruppe ausgleicht.

Neben Kindern wird das Gericht auch Erwachsenen mit schlechter Verdauung oder Patienten, die sich einer Operation unterzogen haben, gezeigt. Porridge umhüllt die Magenwände, entfernt Schleim aus dem Darm. Auch kann der Manga in die Ernährung von Menschen mit Diabetes einbezogen werden.

Natürlich hört die Debatte darüber, wie nützlich ein Manga für Kinder ist, nicht auf. Die ältere Generation empörte die Argumente moderner Wissenschaftler über die Gefahren des Produktes. Schließlich sind wir auf Grießbrei, unsere Mütter und Großmütter aufgewachsen. Zuvor dachte niemand, dass Brei Kalzium aus dem Körper waschen oder Allergien auslösen kann. Vielleicht waren die Kinder gesünder oder die Einstellung zur Erziehung änderte sich radikal. Jede Mutter hat jedoch das Recht, selbst zu entscheiden, ob sie ihr Kind mit Manga ernährt oder nicht, aber in jedem Fall wird bewiesen, dass 1-2 Portionen Griessbrei pro Woche einem gesunden Kind keinen Schaden zufügen.