Warum können schwangere Frauen keinen Kaffee trinken?

Viele sind es gewohnt, von verschiedenen Stärkungsgetränken eine Lebhaftigkeit zu bekommen. In erster Linie ist unter ihnen Kaffee. Jemand trinkt eine Tasse dieses Getränks nur am Morgen, um aufzuwachen, und manche benutzen mehr als drei pro Tag. Die Vorteile und Nachteile von Kaffee sind viele verschiedene Experten sagen. Wir überlegen uns besonders heikle Fragen, warum Sie während der Schwangerschaft keinen Kaffee trinken dürfen, unter welchen Bedingungen ein Lieblingsgetränk erlaubt ist und wie viel.

Wirkung von Kaffee auf den Körper einer schwangeren Frau

Die erste Veränderung im Körper der werdenden Mutter, die dieses Getränk verursacht, ist ein Anstieg des Blutdrucks und eine Beschleunigung des Herzrhythmus. Dies führt wiederum zu einer Erhöhung des Tonus der Blutgefäße, einschließlich der Gebärmutter. So kann Bluthochdruck eine Fehlgeburt auslösen .

Koffein regt das zentrale Nervensystem an. Wenn die schwangere Frau Probleme mit dem Einschlafen hat, kann die Verwendung von belebenden Getränken die Situation verschlimmern. Beachten Sie, dass in Tee (in schwarz und grün ) auch Koffein enthält, so ist seine Wirkung ähnlich.

Viele schwangere Frauen haben während der Schwangerschaft Probleme mit Sodbrennen. Kaffee und Tee erhöhen die Säure des Magens und provozieren dadurch noch mehr seiner Manifestationen.

Außerdem wird Kalzium aus den Knochen ausgewaschen. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass Kaffee Flüssigkeit aus dem Körper und damit und so ein notwendiges Element entfernt. Hinzu kommt eine zusätzliche Belastung der Nieren.

Manche Menschen trinken gerne Kaffee mit Milch und glauben, dass dadurch der Körper weniger geschädigt wird. Denken Sie über den Unterschied nach. Unabhängig davon, was Sie verdünnen: Wasser oder Milch, die Menge an Koffein nimmt nicht ab, und deshalb ist die Wirkung auf den Körper gleich. Verwechseln Sie sich nicht mit dem grünen und entkoffeinierten Kaffee. Sie enthalten auch Koffein.

Denken wir nicht nur an Mama, sondern an das Baby. Schließlich erhält das Kind die meisten Substanzen aus dem Körper der Mutter. Koffein einschließlich. Daher gibt es eine Übererregung des Nervensystems und einen Anstieg des Blutdrucks und das Auswaschen des Kalziums aus den Knochen (und jetzt wird das Baby besonders benötigt). Koffein beeinflusst die Blutgefäße, verengt sie, was bedeutet, dass das Baby weniger Sauerstoff und nützliche essentielle Substanzen erhält. Wenn dies in einem Fall geschieht, wird der Körper damit zurechtkommen, und wenn die Mutter mehrmals am Tag Kaffee und starken Tee trinkt, ist das Auftreten irreversibler Prozesse möglich. Bevor Sie also eine weitere Tasse Ihres Lieblingsgetränks trinken, empfehlen Ihnen die Ärzte, über die möglichen Folgen nachzudenken und in aller Verantwortung eine Entscheidung zu treffen.

Auf die Frage, wie oft es möglich ist, ohne gesundheitlichen Schaden Kaffee an schwangere Frauen zu trinken, sind sich Experten einig. Einige sagen, dass es eine Tasse pro Woche sein sollte, andere erlauben bis zu drei Tassen pro Tag, aber nicht in einer Reihe.

Manche sind daran interessiert, ob es möglich ist, häufiger Instantkaffee zu trinken. Tatsächlich enthält es weniger Koffein, aber viele Verunreinigungen, die für die zukünftige Mutter und das Kind schädlich sind. Daher sollten natürliche Produkte bevorzugt werden.

Wenn Sie den Morgen mit Kaffee oder Tee beginnen möchten, und Sie noch am Anfang eines Tages von belebenden heißen Getränken wollen, gibt es einen Ausweg - ersetzt durch andere. Schwangere können und müssen sogar Obst und Kräuterzubereitungen brauen und trinken. Seien Sie einfach darauf achten, welche Komponenten in solchen Tee enthalten sind und lesen Sie über jeden von ihnen, so dass es keine Kontraindikationen und eine Überdosis für Ihre Position gibt. Säfte und Kompotte werden ebenfalls gezeigt.

Jetzt wissen Sie, warum schwangere Frauen keinen Kaffee und starken Tee trinken können, nicht einmal mit Milch. Und dann entscheiden Sie, was wichtiger ist: Befriedigung unmittelbarer Wünsche oder Pflege für die Gesundheit eines ungeborenen Kindes.