Was ist nützliche Angst?

Wie Sie wissen, ist Angst eine Art psychisches Signal, das besagt, dass irgendwo eine Gefahr besteht. Wie jede menschliche Emotion hat Angst eine positive Wirkung auf unseren Körper. Es ist wahr, dass es sich lohnt, daran zu erinnern, dass es eine gesunde und pathologische Angst beinhaltet. Letzteres wirkt sich negativ auf die persönliche Entwicklung aus, und seine Wurzeln können weit in das Unterbewusstsein reichen. Es macht sich bemerkbar, wenn am Horizont nicht die geringste Gefahr besteht. Es äußert sich in Form von grundlosen Angstzuständen, Vorahnungen, Körpermanifestationen sind nicht ausgeschlossen. Kehren wir zur ersten Form zurück: gesunde Angst und finde heraus, wozu es nützlich ist.

Die Vorteile der Angst

Ist dir jemals passiert, dass du in einem einzigen Moment die Falschheit einiger deiner Ängste erkannt hast? Außerdem hilft dir diese Angst, die Situation anders zu sehen, diese Emotion verbirgt deine wahren Wünsche hinter dir. Wenn Sie sich also in einer schwierigen Lebensphase befinden, die von Schlafstörungen, häufigen Stresssituationen und vor allem Angst um etwas oder jemanden begleitet sein kann, sollten Sie sich eine Frage stellen. Frage dich, warum du Angst hast. Schäme dich nicht, dich selbst zuzugeben. Vielleicht hindert er dich daran, ein solcher Mann zu werden, zu dem Ideal, von dem sie seit seiner Kindheit stritten. Vielleicht haben Sie einfach Angst, Ihre wahren Bedürfnisse zu befriedigen, als Ergebnis, Sie schaffen selbst unnötige Probleme, belasten sich.

Angst ist eine ebenso wichtige Emotion, die deine Gefühle für geliebte Menschen beeinflusst, weil sie sie verbessern kann oder umgekehrt, die Beziehung auf den Kopf stellen. In vielerlei Hinsicht ist der Grund, dass die Grenzen in Ihrer Persönlichkeit . Sie wurden von Ihnen erstellt. Infolgedessen ist der zweite Vorteil der Angst, dass es hilft, diese loszuwerden Grenzen. Bevor Sie das Letztere erkennen, geben Sie zu, dass Sie vor etwas Angst haben, akzeptieren Sie diesen Zustand. Angst, wie ein Raum, der keine einzige Glühbirne verbrennt. Deine Akzeptanz ist wie eine brennende Kerze und hilft zu sehen, was im Dunkeln verborgen ist.

Angst ist auch ein sicherer Helfer bei der Mobilisierung menschlicher Macht im Falle einer kritischen, gefährlichen Situation. Außerdem erinnern Sie sich dank ihm besser an unangenehme Ereignisse und zum zweiten Mal werden Sie keine nassen Hände in die Steckdose bekommen.

Nutzen und Schaden der Angst

Wenn Sie zu seiner Nützlichkeit auch die Tatsache hinzufügen können, dass während Ihrer Angst alle Sinne verschlimmert werden, und dies Ihnen erlaubt, die Gefahr vorauszusehen, dann sollte die Liste seines Schadens einschließen:

• die Entstehung von Phobien;
• ungelöste Ängste beeinträchtigen die menschliche Gesundheit;
• Angst kann eine Person lähmen.