Was macht man mit Niederdruck?

Arterielle Hypotonie oder Hypotonie ist eine Erkrankung, die von stetig erniedrigten Blutdruckindikatoren (BP) von weniger als 100/60 mm Hg begleitet wird.

Früher wurde geglaubt, dass im Gegensatz zum entgegengesetzten Zustand - Bluthochdruck - der Blutdruck gesenkt ist nicht gefährlich für die Gesundheit. Heute erkennen Ärzte einstimmig Hypotension als gefährliche Pathologie an und werden aufgefordert, dagegen zu kämpfen.

Ursachen für niedrigen Blutdruck

Niedriger Blutdruck wird durch einen schwachen Tonus des Gefäßsystems verursacht, was zu einer Verlangsamung der Blutzirkulation führt. So erhalten innere Organe eine unzureichende Ernährung mit Sauerstoff. Besonders nachteilig wirkt sich dies auf die Arbeit des Gehirns aus.

Die Ursachen für niedrigen Blutdruck können wie folgt sein:

Außerdem wird der Blutdruck nach einer Sauna, einem heißen Bad, verschiedenen Packungen, Einnahme von Medikamenten reduziert. Unter den Letzteren ist bemerkenswert, Beta-Adrenoblockers, Nitroglycerin, Baralgin, Spazgan, Spasmalgon, Antibiotika in großen Dosen, Urtinktur von Herzkraut, Valocardin.

Anzeichen von niedrigem Blutdruck

In der Regel klagen Hypotonie über schlechte Gesundheit, Müdigkeit, Schläfrigkeit, aber es gibt keine sichtbaren Gründe dafür.

Objektive Symptome, die niedrigen Blutdruck charakterisieren:

Bei solch geringen Abweichungen der Vitalwerte von der Norm fühlt sich eine Person völlig gebrochen.

Subjektive Zeichen von Hypotonie:

Bei niedrigem Druck wird einem schwindlig, wenn er plötzlich aufsteht. Am Morgen braucht Hypotonie mehrere Stunden, um endlich "aufzuwachen", sie fühlen sich an bewölkten Tagen und in der Nebensaison nicht wohl, sie tolerieren kaum das Stehen in Linien und Transport, sie gähnen oft, sie sind zerstreut.

Was soll ich bei niedrigem Druck nehmen?

Rascher Blutdruckanstieg hilft folgenden Medikamenten:

  1. Ascorbinsäure (0,5 g) und Grüntee-Extrakt (2 Tabletten).
  2. Aralia Mandschurian (15 Tropfen) und Pantokrin (30 Tropfen).
  3. Tinktur aus Rhodiola rosea und Leuzea (25 Tropfen).
  4. Traubensaft (1 Glas) und Tinktur aus Ginseng (30 Tropfen).
  5. Tinktur aus chinesischen Magnolien (1 Löffel), Cordiamine (25 Tropfen) und Glycin (1 Tablette unter der Zunge).

Medicamental Behandlung von niedrigem Blutdruck ist die Aufnahme von Stimulanzien mit Koffein, Zitronensäure oder Bernsteinsäure - sie werden vom Arzt verschrieben, Besuche, die regelmäßig sein sollten, wenn Sie Hypotonie haben.

Prävention von Hypotonie

Hypotoxikone sind extrem notwendig, um einen aktiven Lebensstil zu führen. Es ist nützlich, sich an das Regime des Tages zu halten, Morgengymnastik zu machen, kompetent abwechselnd ausruhen und arbeiten. Arbeiten mit einem Nicht-Standard-oder Schichtplan ist eine echte Qual für Menschen mit chronisch erniedrigter Blutdruck In diesem Fall werden die oben erwähnten natürlichen Adaptogene zum Teil helfen, aber hypotensive Arbeiter sollten Arbeit mit einem geeigneten Zeitplan wählen.

Am Morgen sollten hypotensive Patienten nicht abrupt vom Bett aufstehen - etwa 10 Minuten müssen sich hinlegen, Atemgymnastik durchführen (beim Einatmen ragt der Bauch heraus und beim Ausatmen wird er in sich selbst gezogen).

Mit gesenktem Blutdruck müssen Sie öfter und schrittweise essen. Nützlich für hypotonische Produkte mit Proteinen, Vitaminen C und B, insbesondere - B3 (Leber, Karotten, Hefe, Eigelb, Milch, etc.).