Stillzeit ist eine sehr wichtige Zeit für eine Frau. Aus dem, was die stillende Mutter speist, welche Art von Leben führt, hängt die Qualität der Milch ab, die direkt in das Kind eintritt. Während des Stillens muss die Mutter viele Produkte abgeben, die schädlich für das Kind sind.
Normalerweise enthält die Liste der verbotenen Produkte frische Gurken, Radieschen, gekochte Eier, Zwiebeln und Knoblauch, kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol. Dies ist nicht die ganze Liste der "schwarzen" Liste, aber die schädlichen Auswirkungen dieser Produkte sind offensichtlich. Aber was ist mit einem schmackhaften und scheinbar absolut harmlosen Produkt wie Eiscreme?
Modernes Eis und seine Sicherheit für stillende Mütter
Ist es möglich, eine stillende Mutter zu stillen und in welchen Mengen? Wenn diese Frage vor etwa dreißig Jahren gestellt wurde, war es sicher, eine bejahende Antwort zu geben. Tatsache ist, dass zu dieser Zeit das Eis aus Naturprodukten hergestellt wurde und die Lagerzeit minimal war. Die Zusammensetzung der Füllung umfasste Milch, Zucker und tierische Fette. Ein solches Eis während des Stillens hat die Qualität der Muttermilch nicht beeinträchtigt. Die einzige Ausnahme war der Eskimo - wegen des erhöhten Fettgehalts.
Leider haben sich die Zeiten geändert, und jetzt ist Eis für eine stillende Mutter weit davon entfernt, eine harmlose Behandlung zu sein. Was kann das Eis während der Laktation beschädigen und aus welchen Gründen:
Moderne Eiscremehersteller führen anstelle von tierischen Fetten natürlichen Ursprungs in den Produktmix synthetischer pflanzlicher Fette ein, die zur Arteriosklerose, Fettleibigkeit, Krebs beitragen. Außerdem haben synthetische Fette die Eigenschaft, sich im Körper anzusammeln. Ob solch ein Eis einer stillenden Mutter möglich ist und ob es für ein Kind sicher ist, ist eine naheliegende Antwort.
Die Haltbarkeit von Speiseeis beträgt mehr als sechs Monate, dh bei der Herstellung werden Stabilisatoren und Emulgatoren verwendet. Für einen Erwachsenen sind solche Ergänzungen relativ harmlos, aber in der Kinderernährung ist streng verboten. Angesichts all der oben genannten wird deutlich, warum die Frage, ob es für die stillende Mutter möglich ist, Eis zu haben, Ernährungsexperten eine negative Antwort geben.
Vergessen Sie nicht alle Arten von Füllstoffen und Aromen, die in der modernen Delikatesse reichlich vorhanden sind. Typischerweise umfasst die Zusammensetzung von Fruchteiscreme Farbstoffe und Geschmacksverstärker sowie Aromen. Die Tatsache, dass diese Zusatzstoffe schädlich sind, weiß jeder, aber dass sie für die Gesundheit von Kindern gefährlich sind, muss jede Mutter wissen.
Neben den schädlichen Bestandteilen der Eiscreme ist es auch ein ziemlich kalorienreiches Produkt. Die Muttermilch für jede Frau ist unterschiedlich im Nährwert, jedoch kann Eiscreme, die während der Laktation verwendet wird, den Fettgehalt der Milch signifikant erhöhen. In diesem Fall kann das Kind eine Verdauungsstörung, einen lockeren Stuhl mit imprägnierten Proteinimprägnierungen, Koliken im Abdomen haben.
Hausgemachtes Eis - nützlich lecker
Natürlich muss man nicht sehr kategorisch sein. Immerhin lautet die Antwort, ob stillende Mütter manchmal Eis essen, hängt auch vom Alter des Babys ab. Natürlich, die Mutter eines Monats Krümel ist besser, nicht den Körper des Babys für die Stärke zu testen und auf Delikatessen verzichten, während die Mutter eines neun Monate alten Baby eine Portion Eis pro Woche leisten kann.
Aber für hausgemachtes Eis, das aus natürlichen Produkten hergestellt wird, ist das Verbot minimal. Natürlich kann eine solche Eiscreme für eine stillende Mutter nur durch die Menge begrenzt werden. Rezepte aus Eiscreme aus Milch oder Sahne, die zu Hause hergestellt werden können. Die Verfügbarkeit von Zeit und notwendigen Produkten wird ein schmackhaftes und nützliches Vergnügen für jeden Geschmack bieten. Die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben, damit das Baby wegen des hohen Fettgehalts der Muttermilch keine Probleme mit der Verdauung hat.
Es ist bedauerlich, dass moderne Technologien die Verwendung von schädlichen Zusatzstoffen und Farbstoffen für die Herstellung solcher Lieblingsdelikatessen erlauben. Ob es möglich ist, stillenden Müttern zu verbieten, solches Eis zu essen, wenn sie lange Zeit keine Kinder sind und selbst ihre Entscheidungen treffen. Alles hängt vom Bewusstsein jeder einzelnen Frau und ihrem Verständnis ab, dass sie für die Gesundheit ihres Kindes verantwortlich ist.