Nur wenige Menschen wissen, wie man grünen Kaffee richtig kocht. Viele sind sicher, dass sich dieser Prozess von dem Standardkaffeetrinken unterscheiden sollte, aber in der Tat ist es nicht. Es gibt viele Möglichkeiten, grünen Kaffee zu schweißen, und sie unterscheiden sich alle wenig von dem Kochen eines normalen schwarzen Getränks.
Wie brauen Sie natürlichen grünen Kaffee?
Der einfachste Weg ist, einfach Kaffee zu brühen. Dafür brauchst du keinen Türken. Keine Kaffeemaschine, keine kontinuierliche Überwachung des Brauprozesses.
- Nehmen Sie 1-1,5 Esslöffel gemahlenen Kaffee pro Portion. Wenn Sie Kaffeebohnen haben, müssen Sie sie zuerst mahlen. Seine Körner sind schwierig zu einem Standard-Mahlwerk in einer Kaffeemühle zu zermahlen, also wird es wahrscheinlich einfacher für Sie sein, sie einfach mit einem Hammer zu brechen, der in Tuch gewickelt ist.
- Kochen Sie Wasser und lassen Sie es eine Weile stehen und abkühlen - buchstäblich 3-4 Minuten.
- Stellen Sie den gemahlenen grünen Kaffee in einen geeigneten Behälter, gießen Sie kochendes Wasser mit dem obigen Verhältnis und bedecken Sie es fest. Sie können das Oberteil mit einem Handtuch abdecken.
- Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, wie viel grüner Kaffee gebraut werden sollte. In der Regel sind nur 15-20 Minuten ausreichend - und Ihr Getränk ist gebrauchsfertig!
Wenn Sie wissen, wie man grünen Kaffee zubereitet, können Sie dieses Getränk einfach und schnell zubereiten, ohne spezielle Geräte zum Kochen oder Mahlen zu kaufen.
Wie man gemahlenen grünen Kaffee brüht: typische Fehler
Wir werden die typischen Fehler von Leuten analysieren, die grünen Kaffee brauen und ihn trinken, um Gewicht zu verlieren. Diese Aktionen sollten nicht durchgeführt werden:
- Vorröstung Viele Leute kaufen grünen Kaffee, braten in einer Pfanne, mahlen und trinken. Vielleicht wird das Getränk also leckerer, aber die wichtigste Zutat, die Sie zum Abnehmen brauchen, wird Sie verlieren. Chlorogensäure leidet während des Röstens, und
weil es diese Komponente ist, die benötigt wird, um den Körper zu zwingen, Fettablagerungen aktiv zu brechen. - Der Wunsch, das kleinste Pulver zu bekommen. Viele Menschen sind empört darüber, dass Kaffee nur zu groben Krümeln zermahlen wird, und glauben, dass diese Option nicht zum Brauen geeignet ist. Solche Körner wurden jedoch nur getrocknet und erliegen wirklich nicht zu viel Mahlen. Fühlen Sie sich frei zu brauen, was Sie haben.
Bei allen anderen Menschen sind Menschen selten mit erheblichen Problemen konfrontiert. Kochen Sie den Kaffee richtig und es wird so effektiv wie möglich!