Die Frage, wie Rollerblades zu lernen ist, ist für eine Vielzahl von Altersgruppen von Interesse. Dennoch, Werbung in unserer Zeit - eine ziemlich moderne Art von Outdoor-Aktivitäten, wie durch viele Indoor-Rollerdrome und Spielplätze belegt.
Wo kann man Rollerblading lernen?
Angesichts unserer harten Realität und der Tatsache, dass der Asphalt nicht immer perfekt glatt ist, ist es am besten, das Fahren in einem Indoor-Rollerdrome zu unterrichten, wo der Boden perfekt glatt ist und keine Hindernisse vorhanden sind.
Wie lernt man eine Walze zu fahren?
Zuerst müssen Sie die Startposition beherrschen. Also, Sie setzen auf Rollen, Knieschützer, Ellenbogenschützer und andere Schutzelemente. Vernachlässige sie nicht, besonders auf den ersten!
Beuge die Beine in die Knie, so dass das Unterbein oberhalb der Fußspitze liegt - je tiefer du sitzt, desto sicherer wird deine Bewegung. Für das Gleichgewicht der Hand, strecken Sie sich nach vorne, beugen Sie sich an den Ellenbogen und etwas niedriger - so dass es für Sie bequem zu stehen wäre. Von dieser Position aus müssen Sie sich bewegen.
Deine Füße sollten etwa schulterbreit auseinander sein. Socke ein Bein leicht zur Seite ausklappen, ein weiteres abstoßen, Gewicht auf das erste Bein. Und jetzt kommst du! Der Fuß, den du abgeschoben hast, lande, den Zeh leicht zur Seite zeigend und nun das andere Bein abdrückend. Wenn Sie diese Art von Bewegung fortsetzen, werden Sie sich erfolgreich bewegen. Vergessen Sie nicht, dass Sie das Gewicht von einem Fuß auf den anderen tragen müssen - das ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg beim Fahren.
Probieren Sie verschiedene Varianten des Fahrens aus - um lange und gleichmäßige Bewegungen zu machen, und umgekehrt - schnell und kurz, um dadurch Ihre Bewegung zu beschleunigen oder zu verlangsamen. Vergessen Sie nicht, dass der erste auf den Boden die Socke fallen lässt, und nur dann - die Ferse. So kannst du schnell skaten lernen.
Wie lernt man, auf Rollen zu bremsen?
Sie werden überrascht sein, aber viele Menschen, die seit Jahren herumrollen und
Wenn Sie sich um Ihre Ausrüstung kümmern, werden Sie bemerken, dass auf einer der Rollen im Fersenbereich eine Leiste ist, die fast den Boden berührt. Diese Leiste ist eine Bremse. Um zu bremsen, sollte der Fuß mit der Bremse leicht nach vorne gestellt werden und leicht nach innen zeigen, um das Gewicht des Körpers auf den hinteren Fuß zu übertragen. Wenn Sie das nicht tun - riskieren Sie sofort, auf der Schnur zu sitzen! Vergiss nicht, du wirst nicht sofort aufstehen, als ob du eingegraben wärst - und je schneller du fährst, desto mehr Distanz musst du überwinden, um aufzuhören. Wenn du fühlst, dass du ganz ruhig stehst, kannst du deinen Fuß von der Bremse nehmen.