Viele Frauen träumen davon, ihre Brüste zu vergrößern, aber es gibt auch Frauen, die im Gegenteil das Volumen reduzieren wollen. Die Relevanz des Themas - wie man Gewicht in der Brust verliert, ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine große Büste eine Menge Unbehagen verursacht, zum Beispiel beschweren sich viele Frauen über Rückenschmerzen. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um in einigen Monaten bestimmte positive Ergebnisse zu erzielen.
Was tun, um Gewicht zu verlieren Brüste?
Der effektivste Weg, der ein wirklich gutes Ergebnis liefert, ist der chirurgische Eingriff. Eine große Menge an Geld wird für die Operation benötigt, also kann es sich nicht jeder leisten.
Was kann ich noch tun, um Brüste zu verlieren:
- Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie eine Diät machen. Die meisten Frauen, während der Gewichtsabnahme, zuerst von Übergewicht im Oberkörper loswerden. Es ist bewiesen, dass 1 kg Gewicht zu verlieren 20 g aus der Brust. Wählen Sie selbst die richtige Diät, die Ihrer Gesundheit nicht schadet.
- Ein gutes Ergebnis kann mit Hilfe einer Massage erzielt werden, und es ist am besten, es einem Spezialisten anzuvertrauen, da das Risiko einer Beschädigung der Brust besteht. In diesem Fall wird die Creme auf die Brust aufgetragen und dann gemahlen, bis eine rosa Farbe erscheint. Massage bedeutet leichtes Reiben und Klopfen. Das Verfahren endet mit dem Kneten der Büste. Diese Methode wird auch Frauen empfohlen, die daran interessiert sind, Gewicht zu verlieren, ohne ihre Brüste zu verlieren.
- Aromatherapie ist sehr beliebt. Zum Beispiel können Sie diese Zusammensetzung verwenden: verbinden Sie 5 Tropfen Traubenkernöl, 25 ml Jojobaöl, 4 Tropfen Limette und 2 Tropfen Rosenöl. Die Öle mischen sich gut, und mit der bekommenen Struktur fetten die Brust ein. Sie können dies jeden Tag tun.
- Sie können regelmäßig Übungen durchführen, die die Form der Brust verbessern. Zu diesem Zweck passen Liegestütze, Übungen mit Hanteln, Aerobic , Schwimmen usw.