Wie vermeide ich Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft?

Wenn eine Frau die Geburt eines lang ersehnten Babys erwartet, macht sie sich mehr Sorgen um seine Gesundheit als um ihre eigene Schönheit. Aber man interferiert nicht miteinander, deshalb kann man das Auftreten von Dehnungsstreifen auch während der Lagerkrumen verhindern. Sie sehen nicht sehr schön aus und stellen rötliche oder purpurfarbene Narben dar, die sich auf der Brust, dem Bauch oder den Oberschenkeln als Folge einer leichten Dehnung der Haut bilden. Dieses Phänomen beruht auf dem allmählichen Wachstum des Abdomens von 18 bis 19 Wochen und einem starken Anstieg der Brust bei der Vorbereitung auf die Laktation.

Überlegen Sie, wie Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft zu vermeiden und trotzdem attraktiv und wünschenswert bleiben.

Möglichkeiten, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern

Diese kleinen Schönheitsfehler sind nicht unbedingt obligatorische Begleiter einer Schwangerschaft. Spezialisten geben folgende Empfehlungen zur Vermeidung von Schwangerschaftsstreifen:

1. Versuchen Sie, richtig und vollständig zu essen: essen Sie viel Gemüse, Obst, Getreide, vermeiden Sie Mehl und Backwaren, fettes Fleisch, Fast Food, süße kohlensäurehaltige Getränke. Übergewicht trägt schließlich zum Auftreten von Striae (Dehnungsstreifen) bei. Fügen Sie in Ihrer Diät Produkte, die Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium, Folsäure, Kupfer in großen Mengen enthalten: Äpfel, Sellerie, Bananen, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Birnen, Stör und andere Vertreter der Familie Störe, pflanzliche Öle. Dies ist eine ausgezeichnete Antwort auf die Frage, wie Schwangerschaftsstreifen mit möglichst geringen Kosten vermieden werden können.
2. Täglich, zweimal täglich, massieren Sie die Bereiche der Haut, wo Dehnungsstreifen mit größerer Wahrscheinlichkeit auftreten können. Sie können eine größere Wirkung erzielen, wenn Sie während des Eingriffs spezielles kosmetisches Öl, Olivenöl oder eine Mischung aus Mandeln (10 Teelöffel) und Lavendel (5 Tropfen) in Kombination mit einem Massage-Handschuh verwenden. Massage sollte sanft sein, aber mit einem spürbaren Druck.
3. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie Dehnungsstreifen auf Ihrem Bauch während der Schwangerschaft vermeiden können, wie begrenzt in den Mitteln und der Zeit, versuchen Sie jeden Morgen und Abend, Wassermassage zu tun. Dies verleiht der Haut die notwendige Elastizität und Elastizität. Richten Sie wiederum die Rinnsale von warmem und leicht kaltem Wasser in den Bereich der Brust, Bauch und Oberschenkel. Dann tupfen Sie die Haut und tragen Sie eine spezielle Feuchtigkeitscreme auf.
4. Als vorbeugende Maßnahme sollten wir deine Muskeln ständig belasten. Langer Spaziergang, ein Abonnement für den Pool oder Yoga oder Fitnesskurse für werdende Mütter. Dann wird das Dilemma, wie man Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft vermeiden kann, einfach nicht aufkommen.