Es gibt wenige Menschen, die den plötzlichen Stress in ihrem Leben genießen. Letzteres hat sowohl positive als auch negative Seiten. Daher ist es nicht überflüssig, etwas über die Auswirkungen von Stress auf den menschlichen Körper zu erfahren.
Stressiger Einfluss auf den menschlichen Körper
Die Macht seines Einflusses ist enorm. Und es äußert sich sowohl in Krankheiten als auch in der allgemeinen Verschlechterung des inneren Zustands eines Menschen. Stressfaktoren beeinflussen häufig die physiologische Gesundheit jeder Person wie folgt:
- Es gibt eine Vorliebe für alkoholische Getränke.
- Starke Kopfschmerzen.
- Mangel an Schlaf ist chronisch.
- Es gibt verschiedene Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems. Herzklopfen steigt. Die Variante des Herzinfarktes, die Exazerbation der idiopathischen Hypertension ist nicht ausgeschlossen.
- Verschlechterte Aufmerksamkeit. Der Mensch ist schwer mit jedem Mal zu konzentrieren.
- Verminderte Effizienz. Fälle, in denen es möglich ist, in den Arbeitsprozeß hineinzugleiten, können als außergewöhnlich bezeichnet werden. Es gibt schnelle Ermüdung.
- Die Arbeit des Gastrointestinaltraktes verschlechtert sich (Gastritis und Magengeschwüre können sich öffnen oder verschlimmern).
- Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass Stress das Wachstum von bösartigen Tumoren hervorrufen kann.
- Wenn man über die Auswirkungen von Stress spricht, sollte man beachten, dass die Immunität schwächer wird und es leichter wird, dass virale Krankheiten ihn angreifen, nachdem sie in diesem Kampf gewonnen haben.
- In einer großen Anzahl von Hormonen produziert werden, und dies wirkt sich negativ auf die Funktion der inneren Organe und des Nervensystems, außerdem kann Stress zu Muskel-Dystrophie führen.
- Zelluläre Degeneration des Gehirns und des Rückenmarks.
Der Einfluss von Stress auf den mentalen Zustand einer Person:
- Schlaflosigkeit;
- Intoleranz, Reizbarkeit, Wutanfälle;
- Mangel an Verlangen, etwas zu tun;
- emotionale Instabilität.
Positive Auswirkungen von Stress
- Seltsamerweise, aber manchmal kann Stress eine gute Arbeit für eine Person leisten:
- Wenn ihr Einfluss kurzfristig ist, dann ist sie ein motivierender Faktor, um mehr Energie zu erzeugen, um etwas zu unternehmen.
- Motiviert, Verbindungen zu anderen aufzubauen, indem der Oxytocinspiegel im Blut erhöht wird (Anheftungshormon).
- Wenn Stress nicht chronisch ist, kann er das Arbeitsgedächtnis verbessern. Das verwenden wir, wenn wir Probleme lösen.
- Als Folge von Stresssituationen wird eine Person, die sie bewältigt, dauerhafter.