Um unangenehme Empfindungen mit Magenschmerzen loszuwerden, wird oft empfohlen, das Essen zu normalisieren. Es ist jedoch am besten, sich nicht auf die Symptome zu konzentrieren, sondern sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen, bei der Sie eine genaue Diagnose erhalten und eine Diät mit Bauchschmerzen empfehlen, die Ihnen in Ihrem Fall helfen wird.
Diät für Bauchschmerzen: eine verbotene Liste
Ernährung für Bauchschmerzen, wenn Sie nicht genau wissen, was Ihr Problem ist, lohnt es sich, ein weiches und sanft zu organisieren. Es wird empfohlen, die Verwendung solcher Produkte zu begrenzen und während einer Exazerbation auszuschließen:
- Gemüse, das bitter ist - Radieschen, Zwiebeln, Radieschen, Gurken, Sauerampfer, Kohl;
- Backen, Backen, Produkte aus Blätterteig;
- Geräuchertes Fleisch, Marinaden, Essiggurken, Konserven;
- Fleisch, Fisch, Pilze, Tomatensoßen;
- Fleisch- und Pilzbrühen, Kohlsuppe, Borschtsch;
- Eiscreme, Schokolade;
- saure Beeren und Früchte;
- Spiegeleier und hartgekochte Eier;
- kohlensäurehaltige Getränke, Kwas, schwarzer Kaffee.
Schmerzen im linken Hypochondrium (in der Bauchspeicheldrüse) erfordern eine strenge und konstante Diät, auch wenn Sie sich noch nicht sicher sind, welche Art von Gesundheitsproblemen Sie gefunden haben.
Diät für Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse oder Magen
Es ist wichtig, Ihre Ernährung für Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse oder im Magen richtig zu organisieren. Dazu essen Sie mindestens 3-6 mal am Tag, vorzugsweise zur gleichen Zeit und in kleinen Portionen. Machen Sie eine Diät, die Sie von diesen Produkten benötigen:
- Gestern Brot, trockene Kekse, Kekse;
- Vegetarische Suppe, Gemüsesuppen, Getreide, Fadennudeln;
- Dampf und gekochtes Fleisch: Rindfleisch, Huhn, Fisch (vorzugsweise in Form von Schnitzeln);
- Milch, geschmolzene Milch, Sahne, Sauerrahm, ungesalzene Butter, frischer Hüttenkäse und Gerichte daraus;
- gekochte Teigwaren;
- Buchweizen, Grieß, Reis, Haferbrei;
- gedünstetes Gemüse: Kartoffeln, Blumenkohl, Rüben, Karotten;
- frische süße Tomaten;
- weich gekochte Eier, Dampfomelett;
- Milchwurst, Leberpastete, ungesalzene Schinken ohne Fett;
- gebackene Früchte;
- Marmelade, Marshmallows, Gelees, Honig, Mousse;
- süße Fruchtsäfte, Brühe der wilden Rose, Kompotte, loser Tee, Gelee, Kakao und Kaffee mit Milch.
Diese Empfehlungen basieren auf der häufigsten Variante der Magen-Diät, aber abhängig von Ihrer speziellen Art der Erkrankung, müssen Sie möglicherweise diesen Ernährungsplan anpassen. Achten Sie darauf, einen Arzt zu konsultieren, da jede Krankheit in der Anfangsphase leichter zu heilen ist.