Um den grünen Kaffee eine Menge geheimnisvoll und mehrdeutig. In der Werbung, Schreien von allen Seiten, sagt es, dass dieses neue, einzigartige Getränk Gewicht ohne jede Anstrengung von Ihrer Seite sparen kann. Und doch ist dieses Getränk gar nicht neu, sowohl in Europa als auch in Amerika ist es längst getrunken und kostet doppelt so viel wie schwarzer Kaffee. Also, über alles in Ordnung. Es ist höchste Zeit, herauszufinden, was, die Wahrheit und was ist Fiktion in dem Hype mit grünem Kaffee.
Was ist grüner Kaffee?
Grüner Kaffee - dies ist keine besonders abgeleitete Klasse von Kaffee zur Gewichtsreduktion . Es sind einfach keine gerösteten Kaffeebohnen der gleichen Robusta, und die gleichen Arabica. Körner von Rohkaffee können je nach Sorte unterschiedliche Farbtöne haben. Wenn Kaffeebohnen geerntet werden, werden sie nicht gebraten, sondern verarbeitet, um die ursprünglich in Kaffeefrüchten vorhandene Süße loszuwerden.
Unterschied in der Zusammensetzung
Die Wahrheit über grünen Kaffee ist, dass es tatsächlich näher an Abnehmen als schwarzer Kaffee ist. Der Grund liegt in der Zusammensetzung. Kaffee kann durch die Wirkung von Chlorogensäure helfen, gehaßtes Übergewicht loszuwerden. Beim Frittieren wird diese Säure zerstört. Also kaufen grüne Körner und Braten - es funktioniert nicht, wenn Sie abnehmen werden. Abnehmen kann nur helfen, eine grüne nicht-gebratene Körner zu trinken.
Betrüger
Wir haben grünen Kaffee, der als Wundergetränk beworben wird, und es ist es wert, je nachdem wie wichtig es ist, Gewicht zu verlieren. In Europa ist diese Option jedoch 2-mal billiger: Wenn das frittierte Getreide von 10 bis 100 US-Dollar pro kg kostet, kostet grüner Kaffee 5 bis 10 US-Dollar pro Kilogramm, der Grund ist einfach - Rohkaffee ist ein Halbfertigprodukt und die meisten Europäer braten ihn zu Hause .
Abnehmen?
Aber Sie ruhen immer noch auf eine Sache: Täuschung oder die Wahrheit, dass grüner Kaffee Fett verbrennt. Die Antwort ist zweifach. Fakt ist, dass grüner Kaffee aufgrund seiner Zusammensetzung, die nicht durch Frittierprozesse zerstört wird, den Darm "reinigt", "schädliches" Cholesterin anzeigt, den Insulinspiegel senkt, die Wirkung freier Radikale neutralisiert, Gedächtnis und Aufmerksamkeit verbessert und metabolische Prozesse beschleunigt.
Wenn du 15 Minuten vor dem Essen grünen Kaffee trinkst, wird dein Appetit wirklich abnehmen, du wirst keinen süßen wollen, und als Ergebnis wirst du weniger essen. Aber sehen Sie, das ist immer noch nicht genug, um Gewicht zu verlieren.
Der Prozess der Gewichtsabnahme bedeutet, die Kosten des Körpers im Vergleich zu den eingehenden Kalorien zu erhöhen. Um dies zu tun, müssen Sie sich aktiv bewegen, und Kaffee als Hilfsmittel beschleunigt einfach den Prozess der Umwandlung von Fettreserven in Energie.
Robusta und Arabica
In Robusta ist der Gehalt derselben Chlorogensäure doppelt so groß wie in Arabica. Dies ist es wert, im Auge zu behalten, wenn Sie grüne Kaffeebohnen kaufen. Ihre Farbe ist auch anders: Arabica hat einen graugrünen Farbton, und Robusta ist ein blaugrüner.
Grüner Kaffee für die Schönheit
Kaffee hat die Eigenschaft, ein Dickicht zu hinterlassen. Sie können es sicherlich mit nicht ganz "christlichen" Zwecken verwenden, zum Beispiel leicht pokoldovat, und kann mit wirklichem Nutzen für die Haut sein. Aus dem Kaffeesatz können Sie ein Anti-Cellulite-Peeling machen,
Darüber hinaus werden Kaffeeextrakte in Apotheken sowie Kaffeeöle verkauft. Sie werden die Kopfhaut vor Trockenheit und Juckreiz bewahren, zerbrechliches Haar wiederherstellen.
Wenn Sie den Geschmack nicht mögen ...
Leider ist der Geschmack dieses Heilgetränks bei weitem nicht jedermanns Sache. Sie möchten also diese "Grüns" besser braten und das vertraute und liebste Kaffeearoma genießen. Aber dann wird es keinen Nutzen geben ... Es gibt einen Ausweg. In Ihrem Fall werden Kapseln mit Extrakten aus grünem Kaffee ausreichen. In ihnen ist der Gehalt an Chlorogensäure höher und es gibt absolut keinen Geschmack. Waschen Sie sich einfach mit Wasser und sättigen Sie Ihre Gesundheit.