Grüner Kaffee ist nicht gebraten, rohe Kaffeebohnen und keine besondere Art von Kaffee. Entsprechend dem Gehalt an Antioxidantien ist grüner Kaffee einer der Champions unter anderen Produkten, er übertrifft sogar Rotwein, Olivenöl und grünen Tee .
Im Gegensatz zu gerösteten Kaffeebohnen enthält grüner Kaffee viel weniger Koffein, aber doppelt so viele Aminosäuren. Rohe Körner enthalten außerdem Chlorogensäure, die beim Rösten zerstört wird. Diese Säure hat eine einzigartige Eigenschaft, Fette abzubauen.
Natürlicher grüner Schlankheitskaffee
Grüner Kaffee blockiert die Aufnahme von Fetten und Glukose im Darm, was zu Gewichtsverlust führt und den Blutzucker senkt. Auch grüner Kaffee stumpft Hunger und reduziert den Appetit. Einige Ernährungswissenschaftler argumentieren, dass die regelmäßige Verwendung von Rohkaffee in einer Diät hilft, den Gewichtsverlust zu beschleunigen, und verhindert auch seine Rekrutierung wieder.
Mit grünem Kaffee
Die Verwendung von grünem Kaffee ist sehr vielfältig. Daraus machen sie nicht nur ein Getränk, sondern auch Öl, Extrakte und Extrakte für die Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln und Medikamenten. Grüner Kaffee ist auch in der Kosmetologie, als Teil von Anti-Cellulite-Cremes und Peelings, wegen des Koffeingehalts und anderer aktiver Bestandteile weit verbreitet. Aufgrund der Tatsache, dass das Öl aus grünen Bohnen alle Mikro- und Makroelemente, Vitamine und Aminosäuren enthält, die in Getreide enthalten sind, ist es auch ein Teil von feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Cremes.
Möglichkeiten zur Zubereitung von grünem Kaffee
Es ist nicht schwer, ein Getränk aus grünem Kaffee zuzubereiten. Dies erfordert gemahlenen grünen Kaffee und heißes Wasser. Der Grad des Mahlens von Körnern hängt von der Technologie der Vorbereitung ab. Es kann in einer gewöhnlichen türkischen Kaffeemaschine, Frenchpress, Geysir, Tropf- oder Kompressionskaffeemaschine zubereitet werden. Das durchschnittliche Mahlen von Getreide ist für Kaffeemaschinen geeignet, grob für Französisch, und fein ist ideal für die Türken.
Wenn du einen Türken für Kaffee verwendest, gieße 2-3 Teelöffel gemahlenen Kaffee mit einem Glas Wasser und mache eine mittlere Hitze. Denken Sie daran, dass unbezahlbar für Gewichtsverlust Chlorogensäure durch starke und lange Erwärmung zerstört wird, also auf keinen Fall zum Kochen bringen. Verwenden Sie kein kochendes Wasser, gießen Sie den Kaffee nur mit heißem Wasser und lassen Sie ihn an einem warmen Ort 10-15 Minuten lang ziehen.
Getränk aus grünem Kaffee hat einen spezifischen bitter-herben Geschmack, ganz anders als der übliche schwarze Kaffee. Es sollte 15 Minuten vor den Mahlzeiten gegessen werden.
Grüner Kaffee, obwohl er viel weniger Koffein enthält als schwarzer Kaffee, sollte nicht von schwangeren und stillenden Frauen, Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Magen-Darm-Erkrankungen, Atherosklerose und Schilddrüsenerkrankungen konsumiert werden.