Teetrinken in fernen Zeiten galt als böhmischer Luxus, und jetzt ist der Brauch, seit dem Morgen eine Tasse Tee zu trinken, in fast jedes Haus eingegangen. Eine perfekte Ergänzung zum Teegeschmack ist eine Zitronenscheibe. Seit alters her ist bekannt, dass Tee mit Zitrone nicht nur ein angenehmes Getränk, sondern auch sehr nützlich ist. Dank der Mischung der Bestandteile von Brauen und Zitronensaft hat dieses Getränk eine angenehme stärkende Wirkung, erhöht die Immunität.
Enthaltenes Koffein in Tee ist in der Lage, den Blutdruck auf normal zu erhöhen, so dass das Getränk eine belebende Wirkung hat. Zu der Zitronenscheibe hinzugefügt, sättigt das Getränk das Getränk mit Vitamin C , das so wichtig ist, um die Zellmembranen vor dem Eindringen von Viren und Toxinen zu schützen.
Getrennt davon ist der Nutzen von grünem Tee mit Zitrone zu beachten - diese Zusammensetzung hat eine ausgeprägte harntreibende Wirkung. Grüner Tee kombiniert mit Zitrone ist ein starkes Antioxidans, das schädliche Ablagerungen aus dem Körper entfernt und die Entwicklung von Schutzmechanismen stimuliert, die zu einer erhöhten Immunität führen.
Tee mit Zitronenabnehmen
Ein Teegetränk in Kombination mit einer Zitrone kann für einen Fastentag mit jeder Diät verwendet werden. Es wird empfohlen, den ganzen Tag Tee mit Zitrone und Wasser zu trinken. Ein solcher Fastentag wird helfen, den schädlichen Ballast loszuwerden, Ascorbinsäure "sauber" zu machen und die Gefäße zu stärken. Versuchen Sie ein warmes Getränk bei 40-45 ° C zu verwenden, bei dieser Temperatur wird die Flüssigkeit schnell absorbiert und fördert einen besseren Blutfluss.
Die Kombination von Tee und Zitrone wirkt sich günstig auf die Funktion des Darms aus, so dass es angemessen ist, es mit jeder Diät zu trinken. Es wird empfohlen, 3-4 Tassen pro Tag zu trinken, diese Dosis ermöglicht es Ihnen, metabolische Prozesse in allen Geweben zu aktivieren, in denen die Kohlenhydrat- und Fettspeicher in Energie umgewandelt werden.
Der Kaloriengehalt von Tee mit Zitrone ist niedrig - etwa 3 kcal pro 100 ml, aber jeder Löffel Zucker fügt 16 kcal hinzu. Daher ist es für die Gewichtsabnahme besser, keinen Zucker zu trinken.