Eiscreme in der Schwangerschaft

Oft wenn die Schwangerschaft, manchmal ist es nicht klar warum, eine Frau will Eiscreme, aber ob es möglich ist, es zu dieser Zeit zu essen - ist nicht jedem bekannt. Lassen Sie uns versuchen, diese Situation zu verstehen und eine umfassende Antwort auf diese Art von Fragen zu geben.

Wie nützlich ist das Eis für werdende Mütter?

Zuallererst bemerken Ärzte den positiven Effekt, der vom Essen eines schwanger geliebten Produktes beobachtet wird. In solchen Fällen verbessert sich die Stimmung und das Wohlbefinden einer Frau nur, was wichtig ist, wenn das Baby geboren wird. Daher, wenn Sie während der Schwangerschaft Eis essen wollen, kann die zukünftige Mutter nicht bestritten werden.

Außerdem ist anzumerken, dass Milchprodukte reich an Kalzium sind, das für den Aufbau des Knochensystems des Babys notwendig ist. Es enthält auch genug Vitamine, unter denen A, D, E.

Was sollte beim Eis essen als schwanger betrachtet werden?

Es muss gesagt werden, dass heute die Herstellung dieses Produktes ein ziemlich komplizierter technologischer Prozess ist. Um die Kosten zu senken, ersetzen die meisten Hersteller natürliche Vollmilch durch getrocknete. Außerdem kann auf den Einsatz von Farbstoffen, künstlichen Füllstoffen, nicht verzichtet werden.

Bei der Auswahl einer Eiscreme sollte die schwangere Frau sorgfältig ihre Zusammensetzung studieren und dem Produkt den Vorzug geben, in dem die oben genannten schädlichen Bestandteile fehlen, und die Basis ist natürliche Milch.

Wenn Sie schwanger sind, können Sie Eis nur in kleinen Mengen und nicht jeden Tag essen. Um dieses Dessert schwanger zu essen, kann 2-3 mal pro Woche gegessen werden. Das Portionsvolumen sollte 100-150 g nicht überschreiten.

Welchen Schaden kann das Eis für die Gesundheit einer schwangeren Frau verursachen?

Vor allem muss gesagt werden, dass das Essen einer großen Menge kalter Nahrung zu Krämpfen der Hirngefäße führen kann, was wiederum zu starken Kopfschmerzen führt.

Es sollte auch angemerkt werden, dass das Essen von Eis zur Entwicklung von Halsschmerzen oder Pharyngitis führen kann. Daher sollte die schwangere Frau mit diesem Produkt vorsichtig sein.

Gleichzeitig sollte die werdende Mutter berücksichtigen, dass Molkereiprodukte die Vergasungsprozesse selbst erhöhen. Dies ist mit der Entwicklung von Blähungen behaftet. Dieses Phänomen wiederum kann einen Anstieg des Uterustonus hervorrufen. Deshalb ist die Frage der zukünftigen Mutter, ob es in der Schwangerschaft, im 3. Trimester möglich ist, die Eiscreme, die Ärzte antworten negativ, und raten, es nicht zu verwenden.