Fruchtpomelo - gut und schlecht

Der Pomelo-Baum bleibt das ganze Jahr über grün, hat eine kugelförmige Krone und erreicht eine Höhe von 15 Metern. Er zeichnet sich durch große Blätter und weiße Blüten mit einer leichten gelben Farbe aus.

Die reife Pampelmuse hat eine gelb-grüne Farbe. Es ist die größte Zitrusfrucht. Seine Größe kann bis zu 30 cm im Durchmesser erreichen. Von diesen ist die Dicke der Schale von 2 bis 4 cm Der Geschmack der Pulpe ist süß und sauer mit ein wenig Bitterkeit.

Warum ist Pomelo nützlich?

Pomelo ist reich an Ascorbinsäure , die im Allgemeinen die Immunität des Körpers stärkt. Dank Vitamin C verträgt sich die Frucht mit Viren und Erkältungen, es hilft Blutdruck und Herzfunktion zu normalisieren. Aber das ist nicht alles, was Pomelo gut für den Körper ist.

1. Ätherische Öle in Pomelo verbessern auch die Immunität.
2. Kalium wirkt sich günstig auf den Herzmuskel aus.
3. Kalzium stärkt die Knochen und heilt die Frakturen schneller. Phosphor in seiner Zusammensetzung wirkt sich positiv auf die geistigen Fähigkeiten aus.
4. Diese Frucht senkt den Druck und ist daher für Menschen mit Bluthochdruck angezeigt.
5. Reduziert das Risiko von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen.
6. Stellt Vitalität wieder her, rettet vor Depressionen und muntert auf.
7. Pomelo hat eine entzündungshemmende und weichmachende Wirkung.
8. Es gibt Hinweise darauf, dass er sogar der Ausbreitung von Krebszellen widersteht.
9. Enthält Limonoide, die einen Tag lang helfen, produktiver zu sein und sich besser zu konzentrieren.
10. Das Fruchtfleisch der Pomelo löscht den Durst perfekt, da es hauptsächlich aus Wasser besteht.
11. Pomelo wird für Schwellungen, Asthma bronchiale, Atherosklerose, Husten und Vergiftungen verwendet. In China machen sie aus Pomelo ein Medikament gegen Magenbeschwerden.
12. Trotz der großen Vorteile von Pomelo, hat es sehr wenige Kalorien. Wenn es Pomelo in der Nacht statt zu essen gibt, dann ist die Gewichtsabnahme ein sicherer und effektiver Schritt.

Zusammensetzung

Pomelo hat ein einzigartiges Aroma. Die Kalorienmenge in dieser exotischen Frucht beträgt nur 38 kcal pro 100 Gramm. Pomelo enthält Vitamine PP, A, C und einige B-Vitamine und enthält Mineralien wie Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Eisen und Natrium.

Die Verwendung von Pomelo Schwarte

In Pomelo wird nicht nur das Fleisch geschätzt. Seine Schale hat einen angenehmen Geruch und enthält einige nützliche Eigenschaften. Es ist in der Schale Pomelo eine große Menge an Vitamin P, die den Körper von überschüssigem Östrogen entlastet und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes widersteht. Der Geschmack dieser Schale ist bitter. Es wird getrocknet und zu Tee hinzugefügt. Es ist die Schale, die Tee einen unvergesslichen Geschmack und Aroma verleiht.

Vorteile und Schaden von Pampelmusen

Der Nutzen und Schaden des Fötus kann nicht eindeutig beurteilt werden. Es gibt einige Kontraindikationen dafür verbiete die Verwendung dieser exotischen Frucht. Allergien gegen Zitrusfrüchte sind eine dieser Kontraindikationen. Es ist notwendig, die Verwendung von Pomelo mit Magengeschwüren , Zwölffingerdarmgeschwüren und erhöhter Magensäure zu begrenzen. Wenn diese Krankheiten im akuten Stadium sind, sollte von der Verwendung von Pomelo verworfen werden. Überschüssige Pomelo nicht einmal für Menschen, die die oben genannten Krankheiten nicht haben.

Von der Pampelmuse können Sie eine Vielzahl von verschiedenen Gerichten kochen, aber es ist besser, es frisch zu verwenden. Wenn Sie diese Frucht thermisch behandeln, wird die Hauptmenge der Vitamine viele Male abnehmen oder sogar verschwinden.