Gekeimter Hafer - gut und schlecht

In letzter Zeit hat sich eine Mode für die Verwendung von Auswuchs gebildet, und diejenigen, die den aktuellen Trends in der Ernährung folgen, eilen sofort Weizenkörner, Hafer, Linsen usw. an. Dies ist jedoch der Fall, wenn die gedankenlose Nachahmung der Handlungen anderer dem Körper unglaubliche Vorteile bringt. Gekeimter Hafer sowie die Vorteile und Nachteile dieses Produkts werden in diesem Artikel behandelt.

Was ist die Verwendung von gekeimten Hafer für Menschen?

Das Haferkorn kann mit einem Embryo verglichen werden, der beim Entwickeln, dh beim Wachsen, alle seine Kräfte und alle darin enthaltenen Wertstoffe in das Wachstum wirft. In dünnen, hellgrünen Trieben finden sich so viele Vitamine , Mineralien und Nährstoffe, dass Sie einfach staunen! Natürlich sind sie nicht in der Lage, von schweren Krankheiten zu heilen und den natürlichen Alterungsprozess zu stoppen, aber bei regelmäßiger Anwendung ist es möglich, die Leistung der inneren Organe, des Allgemeinbefindens und der Stimmung zu verbessern.

Die Verwendung von gekeimtem Hafer ist in der Energie, die der Keim dem Samen gibt, weil es diese Phase des Lebenszyklus ist, die am aktivsten ist. Deshalb enthalten die Produkte der Getreideverarbeitung - Brot, Mehl und andere - nicht viel von dem, was in den Sprossen steckt. Das Protein in ihnen hat eine reiche Aminosäurezusammensetzung, die nicht nur als Baumaterial für Muskeln und Knochen wirkt, sondern auch beschädigte Gene ersetzt und repariert. Nützliche Eigenschaften von gekeimten Hafer sind auch in seiner Fähigkeit, die Verdauung zu verbessern, die Arbeit des Magen-Darm-Trakts wiederherzustellen und gegen Übergewicht zu kämpfen.

Diejenigen, die daran interessiert sind, was sonst noch nützlich ist, um Hafer zu sprießen, ist es wert zu sagen, dass es den Körper der Zerfallsprodukte reinigt, den Hämoglobinspiegel im Blut erhöht, die Schärfe verbessert Vision und ist eine Vorbeugung von Herz-und Gefäßerkrankungen. Bei regelmäßiger Anwendung steigt zudem die körpereigene Abwehr, die Funktion des Gehirns verbessert sich. Die Vitamine C, E, Gruppe B sowie Magnesium, Zink, Ballaststoffe und Zucker sorgen für die normale Funktion aller Organe und Systeme des menschlichen Körpers.

Schaden für Körner

Dieses Produkt kann nur Personen schaden, die an einer Unverträglichkeit gegenüber Getreide und Gluten leiden. Darüber hinaus enthalten Hafer Phytinsäure, die sich in großen Mengen im Körper anreichert und Calcium aus den Knochen spült. Und immer noch extrem negativ beeinflusst es durch das chemische Korn verarbeitet, so dass es für die Keimung lohnt, nur ein umweltfreundliches Produkt zu verwenden.