Kaloriengehalt von Borschtsch mit Schweinefleisch

Fast in jeder Familie kann das Mittagessen nicht ohne das erste Gericht auskommen, und Borschtsch ist heute sehr beliebt. Es gibt viele Rezepte für dieses schmackhafte und nützliche Gericht, die klassische Version von Borschtsch wird mit einer Vielzahl von Zutaten und Gewürzen ergänzt, aber vielleicht am häufigsten ist Borschtsch mit Schweinefleisch gekocht. Diese köstliche, reichhaltige Suppe wird Sie nicht hungrig lassen und außerdem viele gesundheitliche Vorteile bringen. Versuchen wir herauszufinden, was dieses herzhafte Gericht verwendet und was sein Brennwert ist .

Nutzen und Kaloriengehalt von Borschtsch mit Schweinefleisch

Wenn wir das gesamte "Gewicht" aller Hauptbestandteile berechnen, die benötigt werden, um diese Suppe zu machen, wird der durchschnittliche Kalorienwert von Borschtsch mit Schweinefleisch pro 100 g 62 kcal betragen. Diese Zahl ist nicht hoch, so dass diejenigen, die dem Gewicht folgen, keine Angst vor ihren Formen haben und es sich leisten können, einen Teller mit diesem köstlichen Gericht zu essen.

Sowohl Ernährungsberater als auch Ärzte empfehlen, es zu verwenden, denn neben der Tatsache, dass es im Schweineborsch auch eine kleine Menge an Kalorien gibt, ist es auch ein sehr nützliches Produkt für den Körper:

  1. Normalisiert Stoffwechselprozesse.
  2. Fördert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
  3. Bietet einen milden cholagogischen Effekt.
  4. Der Hauptteil der Zutaten sind Gemüse, also Borschtsch wird mit lebenswichtigen Mineralien und Vitaminen gesättigt, die für das normale Funktionieren der grundlegenden inneren Organe eines Menschen notwendig sind.
  5. Fördert das volle Funktionieren des Verdauungssystems.
  6. Schweinefleisch, auf dem Brühe gekocht wird, ist reich an Proteinen, die die Leistung beeinflussen und den Körper mit Energie füllen.
  7. Vorteilhafte Wirkung auf das Kreislaufsystem, beeinflusst die Viskosität des Blutes.