Mandelmilch ist ein Getränk, das der Sojamilch sehr ähnlich ist und seit dem Mittelalter verwendet wird. Sein Hauptvorteil liegt in der Möglichkeit, die Frische für lange Zeit ohne eine niedrige Temperatur zu halten. Im Folgenden werden wir über die Vorteile und Schäden der Mandelmilch sowie ihre Eigenschaften sprechen.
Nützliche Eigenschaften von Mandelmilch
Die Verwendung von Mandelmilch wird in erster Linie durch den Mangel an Laktose in seiner Zusammensetzung gewährleistet, die gesundheitsschädlich ist und allergische Reaktionen sowie erhöhte Cholesterinwerte hervorruft. Calcium, das in großen Mengen in Mandelmilch enthalten ist, wirkt sich positiv auf das menschliche Knochensystem sowie auf den Zustand von Zähnen, Haaren und Nägeln aus.
Enthält Mandelmilch und Phosphor , der an der Regeneration von Knochengewebe beteiligt ist, sowie Magnesium - ein Mineral, das für das normale Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems notwendig ist. Dieses Getränk ist auch reich an Mangan, Zink, Kupfer und anderen nützlichen Substanzen. Und das sind nicht alle nützlichen Eigenschaften von Mandelmilch.
Regelmäßiger Milchkonsum trägt zur Gewichtsabnahme bei, was auf seinen geringen Kaloriengehalt zurückzuführen ist. In Mandelmilch enthält eine große Anzahl von Omega-Fettsäuren, die den Blutdruck normalisiert und das Risiko von Herzerkrankungen reduziert. Sehr nützliche Mandelmilch für Menschen mit Diabetes. Dieses Getränk erhöht nicht das Niveau des Zuckers im Blut und kann das Risiko dieser Krankheit sogar verringern. Regelmäßiger Gebrauch von Milch macht Muskeln stärker. Der Ballaststoffgehalt in Mandelmilch fördert die Verdauung und Vitamin A - verbessert die Sehkraft.
Dieses Getränk ist sehr nützlich für schwangere Frauen und Kinder. Auch Mandelmilch verbessert den Zustand einer Person mit Lungenentzündung, Entzündungen der Atemwege und Kopfschmerzen.
Darüber hinaus ist Mandelmilch in der Kosmetik weit verbreitet, mit dem Ziel, die Haut zu reinigen und zu mildern. Dieses Getränk kann gewaschen und abgewischt werden.
Schaden von Mandelmilch
Oftmals wird in der Mandelmilch ein solcher Nahrungsmittelzusatz, wie Carrageen, aus Rotalgen gewonnen. Die Verwendung eines solchen Getränks kann zu einer gastrointestinalen Entzündung führen, den Verlauf von Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und koronarer Herzkrankheit sowie die Entwicklung von Krebs verschlechtern.