Bevor Sie den Prozess der aktiven Gewichtsabnahme beginnen, wäre es schön, den Körper von Giftstoffen zu reinigen. Tatsache ist, dass sie oft die Wiederherstellung des richtigen Stoffwechsels stören, denn wenn etwas von innen vergiftet wird, bleibt keine Energie für aktive Arbeit übrig. Woher kommen Schlacken und Toxine? Aus überkochten Lebensmitteln, chemischen Farbstoffen, Aromen, Geschmacksverstärkern, Konservierungsmitteln und unserer schlechten Ökologie. Überraschenderweise hilft die Beseitigung von Giftstoffen durch ein einfaches Rezept, wie ein Löffel Reis auf nüchternen Magen.
Reis auf nüchternen Magen zur Gewichtsreduktion: Vorteil
Viele sind zuversichtlich, dass die Verwendung von ungesalzenem Reis auf nüchternen Magen hilft, überschüssiges Gewicht loszuwerden. Sei realistisch: Wohin geht das Fett? Nehmen Sie Reis auf nüchternen Magen, reinigen Sie den Körper von Toxinen und beschleunigen Sie etwas den Stoffwechsel, aber dieser ist eindeutig nicht genug, um die fetten Ablagerungen zu bekämpfen, die Sie seit Monaten oder sogar Jahren sparen.
Allerdings wird eine gewisse "pohudatelny" Wirkung von Reis am Morgen auf nüchternen Magen noch sein, und während der Reinigung verlieren Sie ein paar Pfunde. Dies ist jedoch nicht loswerden Fett, das ist ein echter Gewichtsverlust. Deshalb wird Reis am Morgen auf nüchternen Magen als erster Schritt zur Gewichtsreduktion verwendet. Sofort danach jede kalorienarme Diät oder ein System der richtigen Ernährung anzuwenden, werden Sie viel schneller und effizienter Gewicht verlieren.
Wenn Sie immer noch nicht wissen, was der Reis am Morgen auf nüchternen Magen nützlich ist, werden Sie sicher überrascht sein. Tatsache ist, dass Reis ein natürliches, natürliches Absorptionsmittel ist, das Salze, Schlacke und Toxine absorbiert. Viele Hausfrauen wissen, dass, wenn die Suppe gesalzen wird, man eine Reispackung darin kochen muss (verpackt in einer speziellen Verpackung zum Kochen), und Reis wird extra Salz nehmen, wodurch der Geschmack von Suppe gerettet wird. In ähnlicher Weise wirkt Reis im Körper, nimmt alle schädlichen Stoffe auf und entfernt sie.
Gleichzeitig reinigt roher Reis auf nüchternen Magen den Darm von allen Verunreinigungen, wodurch die inneren Organe leichter arbeiten können, indem sie das überschüssige Gewicht eliminieren. Wenn Sie Hautprobleme wie Akne haben, kann dies die Erleichterung von Akne erheblich erleichtern. Als Ergebnis werden Sie nicht nur abnehmen und schöne Haut bekommen, sondern auch glücklicher und energischer fühlen.
Reis auf nüchternen Magen zur Gewichtsreduktion: Anwendung
Es ist sehr einfach, diese Methode anzuwenden. Nehmen Sie den Reis in Höhe von 1 Esslöffel für jedes Jahr Ihres Lebens (wenn Sie 25 Jahre alt sind - dann 25 Löffel). Diesen Reis in sauberem Wasser einweichen, spülen und das Wasser jeden Tag wechseln. Am sechsten Tag ist der Reis fertig, er muss zum letzten Mal gewaschen werden.
Wenn du aufwachst, iss einen Esslöffel Reis, ohne ihn zu quetschen. Dann 4 Stunden, um nichts zu essen und zu trinken: Reis reinigt zu dieser Zeit deinen Körper. Dann kannst du wie immer essen. Wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie das Produkt morgens einnehmen, bis der gesamte Reis fertig ist.
Tatsache ist, dass als Folge der langen Einweichen Reis Schleim und Stärke und verloren
Reis auf einem leeren Magen für die Dünne: Feinheit
Während der Einnahme von Reis ist es sinnvoll, die Arbeit nicht zu erschweren und den Körper nicht mit neuen Giften zu verstopfen. Verzichte auf Mehlspeisen, fettes Fleisch, frittierte Speisen, Süßigkeiten. Essen Sie frisches und gekochtes Gemüse, Obst, fettarme Geflügel-, Fisch- und Fleischsorten, verschiedene Suppen, Salate und Eintöpfe. Verweigerung Dosenkonserven und Produkte mit Farbstoffen, Aromen, Geschmacksverstärker, modifizierte Stärke und andere "Chemie". Dann wird der Gewichtsverlust viel intensiver sein, und wahrscheinlich wird die nachfolgende Diät nicht benötigt oder wird sehr mild sein.
Der Reis entfernt Kalium aus dem Körper, also essen Sie täglich Bananen und Rote Bete sowie andere Lebensmittel, die dieses Element enthalten.