Manier, wenn man an viele Wörterbücher glaubt, ist ein besonderes Verhalten - protzig und unnatürlich. Dies ist nicht nur typisch für viele Mädchen, sondern auch für Männer, die oft für Homosexuelle gehalten werden, unabhängig von ihrer sexuellen Orientierung. Oft bietet der Mangel an Einfachheit und Natürlichkeit, Manierismus viele Probleme für Mädchen und Jungen.
Wie sehen die Manierismen von außen?
Manieren geben ein sehr hässliches äußeres Bild: ein Mann, der seinen kleinen Finger herauszieht, eine Gabel hält oder die Gewohnheit hat, die Augen zu verdrehen und stark gestikulierend, mit MKhATovsky-Dramatismus sprechend, sieht aus, als ob er einigen unverständlichen Kanons zu entsprechen versucht. Mit anderen Worten, eine solche Person ist wie eine Rustikale, der versehentlich erlaubt wurde, ein geselliges Abendessen zu geben.
Es ist natürlich sehr unangenehm, solche Eigenschaften hinter sich zu haben. All diese Manierismen, Anmaßung, Mangel an Einfachheit und Natürlichkeit und abstoßende Menschen. Oft versucht eine Person sich selbst zu kontrollieren , aber das macht die Dinge nur noch schlimmer, und blöde Grimassen und Grinsen kommen irgendwie spontan aus den Nerven.
Wie man Manierismen loswird?
Versuchen Sie zunächst zu bestimmen, wo Sie diese Art des Festhaltens im Allgemeinen genommen haben. Schließlich, wie man die Manierismen loswird, wenn Sie seine Ursprünge nicht verstehen? Beobachte die Eltern, Verwandten - oft die Art der Kommunikation, die wir von ihnen nehmen.
Der zweite Vektor - achten Sie auf Ihre Lieblingsfilme und Cartoons. Je arroganter ihre Helden sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Verhalten auf ihrem Einfluss beruht.
Versuchen Sie, sich mit normalen, aus Ihrer Sicht, Menschen zu umgeben, sehen Sie ernsthafte Filme mit guten Schauspielern. Je mehr Beispiele für einfaches Verhalten Sie sehen, desto natürlicher werden Ihre Änderungen sein.
Es wäre schön, sich vor der Kamera zu erschießen und darauf zu achten, welche Phrasen und Gesten Sie besonders verderben. Erinnere dich an sie und erinnere dich an eine Situation, in der du fallen und sie wiederholen kannst.
Oft stammen die Manierismen aus Selbstzweifeln . Starte ein Notizbuch, in dem du täglich ein paar deiner Stärken, Erfolge, all das, was Menschen an dir schätzen und in dir dich schätzen, eingibst. Wenn Sie solche Aufzeichnungen lesen, wird es Ihnen leichter fallen, an sich selbst zu glauben und sich wohl zu fühlen - was Ihnen erlaubt, auf natürliche Weise zu bleiben.
Einige Leute in dieser Situation wenden sich sogar an einen Psychologen - aber der Psychologe wird nicht in der Lage sein, dein Verhalten für dich zu ändern, er wird dir nur die Richtung zeigen. Also zuerst versuchen, sich selbst zu helfen.