Unter den "intelligenten" Gadgets an einem besonderen Ort sind Geräte zur Gewichtsreduktion. Ein Mann mit eisernem Willen und Stahlcharakter kann auf diese teuren Erfindungen gut verzichten. Aber für diejenigen, die nicht mit solchen Eigenschaften prahlen können, ist ein "intelligentes" Gericht für die Gewichtsabnahme einfach notwendig.
"Smart" Portionierplatte zum Abnehmen
Der Hauptgrund für die Rekrutierung von Übergewicht ist die mangelnde Fähigkeit, richtig zu essen. Eine Messplatte zur Gewichtsreduktion ist eine elektronische Erfindung europäischer Wissenschaftler, die erstellt wurde, um zu kontrollieren, was und wie eine Person isst.
"Smart" Gericht für Gewichtsverlust bestimmt die Größe der Portion, berechnet den Kaloriengehalt des Geschirrs. Besonders fortschrittliche Gadgets bestimmen den Kaloriengehalt am genauesten - mit Hilfe von Teststreifen.
Die meisten vollen Menschen neigen dazu, sehr schnell Essen zu essen, ohne den Geschmack von Essen zu genießen und fast ohne die Menge gegessen zu fühlen. Solche Menschen essen wegen der Verzögerung des Signals über Sättigung zu viel. Schlankheitsgeschirr kann daher die Absorptionsrate von Nahrungsmitteln steuern, wodurch das Signal, falls erforderlich, langsamer ist.
Tellerspender zum Abnehmen von einem gewöhnlichen Gericht
Natürlich kann nicht jeder ein "intelligentes" Gericht zum Abnehmen kaufen. Es gibt jedoch einen Weg, um gewöhnliche Utensilien zu einem Assistenten bei der Gewichtsabnahme zu machen. Zuerst müssen Sie eine Platte mit dem notwendigen Volumen kaufen - flach, 20 cm im Durchmesser.Die Farbe der Schale für die Gewichtsabnahme ist sehr wichtig. Reduziert den Appetit Gerichte blau und blau, Pastelltöne, erhöht - rot, sollte diese Regel ebenfalls berücksichtigt werden.
Setzen Sie Nahrung auf einen Teller-Dosierer für Gewichtverlust, sollten Sie zu solchen Proportionen haften: die Hälfte seiner Oberfläche sollte nicht-stärkehaltiges Gemüse, ein Viertel - Produkte von Proteinursprung nehmen, das restliche Viertel - Nahrungsmittel, die reich an komplexen Kohlenhydraten sind. Auf diese Weise 5-6 mal am Tag, können Sie sehr schnell die positiven Ergebnisse auf der Skala sehen.