Ärzte sind viel mehr besorgt über das Problem des Bluthochdrucks als Hypotonie. Und nach allen Sorgen an Leuten gipotonikov ist es absolut viel. Am gefährlichsten bei niedrigem Druck und am häufigsten, das passiert mit hypotensiven, es - Synkopen. Und, häufig und plötzlich.
Wenn Medizin jeden Tag Medikamente entwickelt, die den Blutdruck senken, dann existiert eine bestimmte Medizin nicht, wenn man akzeptiert, dass der Pfeil des Tonometers springt. In diesem Fall ist es üblich zu sagen, dass "das Ertrinken von Ertrunkenen die Arbeit des Ertrinkens selbst ist", und es möglich ist, mit Hypotonie nur durch Erhöhung des Gesamttons des Körpers, dh einer ausgeglichenen physischen Belastung und Produkten, die den Druck erhöhen, umzugehen.
Hagebutte und Druck
Es gibt viele Produkte, die für ihren angeblichen Anstieg oder Abfall des Blutdrucks bekannt sind. Es ist eindeutig zu sagen, welches Produkt Sie zu viel essen müssen, damit der Druck nicht normal sein kann, aber es gibt einige Empfehlungen.
Einschließlich, sagt sie, dass Hagebutte den Blutdruck erhöht. Die Antwort auf die Frage ist, ob der Druck der Hunderose traditionell in der Zusammensetzung gesucht wird.
Also, dass er extrem nützlich ist, wissen wir. Genauer gesagt gibt es in der Heckenrose Natrium, Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, A, B, PP sowie Kupfer, Mangan und Kobalt. Aus diesem Grund hat die Hagebutte eine herrliche Eigenschaft - sie wirkt wie ein Diuretikum. Es ist eine harntreibende Wirkung, mit längerem Gebrauch einer Abkochung oder einer Heckenrose, hilft, den Blutdruck zu senken. Darüber hinaus stärkt die Hundsrose die Wände der Blutgefäße, fördert die Bildung von roten Blutkörperchen und stärkt die Immunität - mit einem Wort, es ist die stärkende Wirkung, die wir brauchen.
Zitrone
Vor ein paar Dutzend Jahren wurde jeder von dem Gerücht mitreißt, dass die Zitrone den Druck erhöht. Zu dieser Zeit wurden viele Zitronen gegessen ... Bis heute haben die Wissenschaftler jedoch keinen Grund gefunden, Produkte für die Hypotonie mit Zitrone zu versetzen. Bis auf einen: Süßer schwarzer Tee mit Zitrone kann den Druck wirklich erhöhen. Tatsächlich ist hier die Hauptfigur keine Zitrone, sondern Zucker. Süße Getränke, für alle 250 ml betrunken, erhöhen den Druck um 1,6 mm / Hg. Kunst. Aber das bedeutet nicht, dass das Trinken einer süßen Limonade nützlich ist!
Gerüchte, dass die Zitrone den Druck erhöht, sind darauf zurückzuführen, dass diese Frucht das Immunsystem stärkt, stärkt, stärkt, die Gefäßwände elastischer macht - diese allgemeine Verbesserung normalisiert den Druck letztlich.
Schokolade
Die Tatsache, dass Schokolade den Druck erhöht, ist jedem bekannt, der jemals echte schwarze Schokolade mehr als 75% des Inhalts von Kakaoprodukten gekostet hat. In der Tat erhöht Schokolade den Druck, aber nur für 1-2 Stunden. Das heißt, der Effekt ist nicht therapeutisch, sondern nur vorübergehend.
Schokolade wirkt wie Kaffee, schwarzer und grüner Tee mit Zucker, erhöht den Blutdruck durch Koffein und Süßigkeiten. Dieses Tool kann als "Ambulanz", aber nicht als Medizin verwendet werden.
Ingwer
Ingwer erhöht wirklich den Druck und diese Eigenschaft wird durch seine Zusammensetzung gerechtfertigt - diese Wurzel ist sehr scharf, aufgrund des Gehalts an ätherischen Ölen, Antioxidantien und biologisch aktiven Substanzen. Aufgrund seiner Zusammensetzung verflüssigt Ingwer das Blut, beschleunigt die Gehirndurchblutung, stärkt das Herz und erhöht den allgemeinen Tonus des Körpers. Aus diesem Grund wird Ingwer für Hypotonie empfohlen und ist extrem gefährlich für hypertensive Patienten.
Honig
Honig ist eine Quelle von Glukose, aber es ist so notwendig für ein geschwächtes Herz. Glukose speist den Herzmuskel und aus diesem Grund wird Honig oft zum Bestandteil der Diätkarte.
Um den Druck des Honigs zu erhöhen, muss er mit Lebensmitteln kombiniert werden, die reich an Vitamin C sind. Zum Beispiel sollte die Infusion von Hagebutten mit dem Zusatz von Honig, das ist nur Honig, ausschließlich zu einem gekühlten Getränk hinzugefügt werden.
Kastanienhonig ist am nützlichsten für das Herz-Kreislauf-System, obwohl viele Menschen es nicht für zu spezifischen Geschmack und Aroma mögen.
Welche Produkte erhöhen den Druck noch?
Wir haben die beliebtesten Produkte überprüft, die der Immobilie den Druck erhöhen. Es gibt jedoch eine andere Gruppe, die in der überwältigenden Mehrheit den Druck nicht erhöht, sondern im Gegenteil Schaden anrichtet. Das:- alles salzig, scharf, scharf, geräuchert und in Dosen;
- fettes Fleisch und Fisch;
- Tee, Kakao, Kaffee;
- Backen mit Buttercreme;
- einige Nebenprodukte (Leber, Gehirn, Nieren);
- kohlensäurehaltige Getränke;
- alkoholische Getränke;
- Weißmehl Produkte.
Natürlich ist es Ihr Geschäft, aber wir empfehlen, natürlichen Produkten mit niedrigem Kaloriengehalt den Vorzug zu geben, so dass Hypotension zu keinem Zeitpunkt zu Übergewicht oder Diabetes bei Gesundheitsproblemen beiträgt.