Psychologische Anpassung gehört zu einer der wichtigsten Aufgaben der sozialen Welt. Es hängt von vielen Faktoren ab: den Anforderungen, die von Ihrer Umgebung gestellt werden, den Arten des psychologischen Schutzes, die Sie anwenden, individuellen Merkmalen.
Das Gegenteil von psychologischer Anpassung ist die Desadaptation einer Person, die sich als Folge einer falschen frühen Entwicklung oder einer übertragenen Stressbelastung manifestiert.
Psychologische Merkmale der Anpassung
Psychologische Anpassung ist ein Teil des psychisch gesunden Zustandes von jedem von uns. Die Ursachen für Probleme mit der Psyche entstehen oft aufgrund der untertriebenen Anpassungsfähigkeit. Wenn du das Gefühl hast, dass du Schwierigkeiten damit hast, bist du in einem angespannten Zustand, manchmal ist der einzige sichere Weg, deinen eigenen Verhaltensstil zu ändern.
Psychologische Anpassung unterscheidet sich vom Lebenserfolg. Also, wenn man mit Fehlern konfrontiert wird, sagen wir, mit Stürzen, bedeutet dies nicht, dass Sie Probleme mit der Anpassung haben. Schließlich können nicht alle persönlichen Bedürfnisse es verbessern.
Arten der psychologischen Anpassung
- Soziale Anpassungsfähigkeit (Mensch-Gesellschaft).
- Professionell, bezogen auf die Aktivitäten jedes Einzelnen .
- Soziopsychologisch, manifestiert sich in der Anwendung Ihrer sozialen Rollen: ein strenger Chef, eine liebevolle Mutter, eine liebevolle Frau und so weiter.
Psychologische und soziale Anpassung
Anpassungsfähigkeit kann verbessert, erweitert werden, mit Menschen aus verschiedenen sozialen Gruppen, mit verschiedenen Weltanschauungen kommunizieren, ihre Kommunikationsfähigkeiten entwickeln.
Es ist wichtig, dass Sie die von Ihnen verwendeten sozialen Rollen ändern können. Denken Sie daran, dass die Effektivität davon nicht von ihrer Anzahl abhängt, sondern davon, wie viel Sie sie qualitativ verwenden.