Ryazhenka mit dem Stillen

Der Auftritt des Babys im Licht ist nicht nur eine Freude für jede junge Mutter, sondern auch eine große Verantwortung. Schließlich müssen Sie jetzt Ihre Ernährung sorgfältig überwachen. Bei unerfahrenen Müttern gibt es sofort eine Menge Fragen, unter anderem: ob der fermentierte Biker zur Thorakalfütterung des Neugeborenen berechtigt ist.

Sauermilchprodukte - gut oder schlecht?

Jeder weiß, dass natürliche Quark, saure Sahne, Kefir, sehr nützlich für die menschliche Gesundheit sind. Aber gilt das für die stillende Mutter? Lass es uns herausfinden. Fermentierte Milchprodukte, einschließlich fermentierter Backmilch, tragen zur Sättigung des Körpers mit Calcium und Phosphor bei.

Während des Stillens ist fermentierter Burger nützlich, weil er für Mutter und Kind sehr wichtig ist. Diese Substanzen sind ein Baustoff für das Knochensystem und die Zähne des Babys. Mama braucht auch diese Mineralien, um ihre Stärke zu erhalten und ihre Zähne zu halten.

Darüber hinaus kommt die fermentierte Beere auch gut mit der Normalisierung der Verdauung zurecht, da sie in ihrer Zusammensetzung spezielle Enzyme enthält. Dies ist sehr wichtig für Mütter, die oft nach der Geburt den Stuhl nicht einstellen können. Hier kommen die Sauermilchprodukte zur Rettung.

Aber Sie sollten die richtige fermentierte Frau wählen. Im Idealfall, wenn Sie es selbst tun. Aber nicht jeder kann es tun. Wenn Sie in den Supermarkt kommen, sollten Sie daher auf die Zusammensetzung und das Herstellungsdatum des Produkts achten. Wenn die Verpackung eine Haltbarkeit von mehr als 7 Tagen anzeigt, enthalten die Produkte ein Konservierungsmittel, das beim Stillen unerwünscht ist.

Es ist am besten, Ryazhenku zwischen den Mahlzeiten als Snack zu essen. Es ist nicht wünschenswert, dieses Produkt mit anderen Proteinschalen zu kombinieren. Die beste Ergänzung zu einem Glas Ryazhenka werden Backwaren sein.

Ist es möglich, während des Stillens eine fermentierte Frau zu bekommen?

Trotz aller Vorteile eines Burgers hat sie auch Kontraindikationen. Trinken ist nicht erwünscht, wenn eine Unverträglichkeit gegenüber Milchprodukten oder eine allergische Reaktion vorliegt. Schließlich besteht die Möglichkeit, dass sowohl der Organismus des Babys als auch der der Mutter auf dieses Produkt reagieren.

Trinken Sie im ersten Monat nach der Geburt fermentierte Milch mit Stillen mit Vorsicht. Es ist zum ersten Mal ratsam, es nicht früher als das Baby zwei Wochen alt zu versuchen. Sie müssen mit 100 ml des Produkts beginnen. Wenn das Kind fröhlich und aktiv ist, tut sein Bauch nicht weh, dann kann die Mutter das nächste Mal ein wenig Sauermilchgetränk trinken und es auf einen halben Liter pro Tag bringen, aber nicht mehr.

Junge Mütter, die sich um ihre Figur kümmern, wird es nützlich sein, herauszufinden, dass fermentierte gebackene Milch ein Produkt ist, das fett genug ist, und Missbrauch davon kann zu einem zusätzlichen Gewicht führen.