Sammlung von Kräutern zum Abnehmen

Viele neigen dazu, verschiedenen nationalen Traditionen zu vertrauen, in deren Zusammenhang eine beträchtliche Popularität von verschiedenen Sammlungen von Kräutern zur Gewichtsreduktion genossen wird. In einigen Fällen liefert die Verwendung solcher Werkzeuge jedoch ausgezeichnete Ergebnisse. Die Hauptsache - gehe nicht davon aus, dass irgendein Wundergras alles für dich tun wird. Wenn Sie nicht auf Ihre Ernährung achten, hilft keine Sammlung von Heilkräutern.

Die Sammlungen von Heilkräutern unterscheiden sich in ihrer Richtung und Aktion. Einige von ihnen sollten als Hilfe zur Verringerung verwendet werden, und einige sollten vermieden werden.

  1. Diuretika von Kräutern . Es gibt die Meinung, dass sich scheinbar überschüssige Flüssigkeit fast in jedem Organismus anhäuft, und dies verursacht Übergewicht. Darüber hinaus wird angenommen, dass es möglich ist, Diuretika, falls gewünscht, unkontrolliert zu trinken. In der Tat ist es nicht so sicher wie es scheint. Diuretika, die in der Regel Schachtelhalm, Klette, Preiselbeerenblatt, Wegerich, Bärenohren und andere enthalten, sollten nur diejenigen, die solche Krankheiten mit den entsprechenden Krankheiten behandeln, genommen werden. Andernfalls kann diese Selbstbehandlung zu Austrocknung und ernsten Problemen führen.
  2. Sammlung von Kräutern für den Darm . Meistens sind es Kräuter mit einer leicht abführenden Wirkung, zum Beispiel Dill, Anis, Kreuzkümmel, Sanddorn, Lakritze, Rhabarber und andere. Wenn Sie regelmäßig ein Abführmittel nehmen, gewöhnt sich der Körper an zusätzliche Stimulation und der natürliche Mechanismus kann schwächer werden. Wenn Sie keine Probleme mit der Ausscheidungsfunktion haben, verwenden Sie diese Werkzeuge nicht.
  3. Kräuter sammeln, um den Appetit zu reduzieren . In solchen Sammlungen, meist Engelwurz, Leinsamen, Althaea Wurzel, Spirulina Algen und andere Komponenten. Von allen Optionen ist dies am besten zu verwenden, aber nicht in einem konstanten Modus, sondern nur manchmal. Appetitstörungen führen zu Gesundheitsproblemen, und es macht auch keinen Spaß, damit zu scherzen.
  4. Sammlung von Kräutern zur Reinigung des Körpers . Meistens zielen solche Ladungen auf eine Verbesserung des Stoffwechsels ab und schließen Kurkuma, Rosmarin, Ingwer, Eleutherococcus, Magnolien und andere Kräuter ein. Wenn der Stoffwechsel hervorragend funktioniert, bleiben die Schlacken nicht im Körper, alle Organe funktionieren richtig und das Übergewicht geht viel schneller. Es ist am besten, solche Gebühren eine halbe Stunde vor dem Essen auf einem halben Glas zu verwenden.

Wenn Sie sich entscheiden, eine Vitaminernte aus Kräutern zu trinken, vergessen Sie nicht und überwachen Sie die Diät. Kaufen Sie keine Kekse und Süßigkeiten, ersetzen Sie sie durch gewöhnliche Gelees, wählen Sie leichte Beilagen für Fleisch - und das Gewicht geht von der Sackgasse!