Wir sind daran gewöhnt, dass Peelings ausschließlich von außen verwendet werden, um unsere Haut zu reinigen. Hören Sie die Phrase Peeling für den Darm, und sogar für die Gewichtsabnahme, können Sie zuerst lachen, und dann darüber nachdenken - aber was ist, wenn es hilft? Immerhin ist alles, was zumindest eine indirekte Beziehung zur Gewichtsabnahme hat, interessiert, ohne hinzusehen.
Rezept
Um ein Super-Peeling für den Darm vorzubereiten, verwenden wir das folgende Rezept.
Zutaten:
- Haferflocken - 5 Esslöffel;
- Wasser - 5 Esslöffel;
- Milch - 1 EL. (oder 1 Teelöffel Sahne);
- Honig - 1 Teelöffel;
- Nüsse - 5 Teelöffel
Vorbereitung
Vorbereitung des Hafermehl-Peeling für den Darm sollte am Vortag beginnen - kaltes gekochtes Wasser Haferflocken eingießen und "gehen" bis zum Morgen gehen lassen. Am Morgen fügen wir heiße Milch (oder Sahne), Honig, gehackte Nüsse hinzu.
Verbrauch
Das resultierende Reinigungs-Peeling für den Darm vermischen wir uns und kauen gründlich, absorbieren. Nuance liegt darin, dass man in den nächsten 3 Stunden nichts mehr essen oder trinken kann. Haferflocken sollte die Möglichkeit gegeben werden, den Verdauungstrakt zu reinigen.
Vorteile
Wenn man bedenkt, dass das Wesen des Peelings in seinem Namen angegeben ist, wird es überflüssig sein, über die Vorteile für den Verdauungstrakt zu sprechen. Aber wenn das Peeling zur Reinigung der Eingeweide seinen Zweck erfüllt, werden sich Haut, Haare und Nägel bessern, und natürlich werden der geschwollene Bauch und das überschüssige Gewicht an der problematischsten Stelle verschwinden.
Dieses Gericht sollte täglich für einen Monat serviert werden. In jedem Fall, im Gegensatz zu der umstrittenen Wirkung von Tees, Tabletten, Cremes, Pulvern und verschiedenen Tränken, ist die abführende Wirkung und Verbesserung der Darmmotilität, die Haferflocken und alles, was Faser enthält, einschließlich Nüsse, bestätigt und nicht bestritten. Und Honig wiederum ist eine bekannte Quelle von Vitaminen und seine tägliche Dosis von Süßigkeiten in Höhe von 1 TL. könnte Ihnen andere "Desserts" ersetzen. Die Tatsache, dass solch ein Frühstück nützlich sein wird, ist ziemlich offensichtlich.