Die Ursachen für den Shopping-Hunger
Warum werden Frauen einfach Shopping-Trips zu Shopping-Süchtigen, die bereit sind, alles zu kaufen, ohne auf ihre eigenen finanziellen Möglichkeiten zu achten? Psychologie gibt Shopaholism nur eine Erklärung - mangelnde Aufmerksamkeit. Es ist egal von der Seite eines Partners, Freundinnen oder anderen Menschen. Die Frau fängt an, die "Lücke" im Leben mit Einkaufstouren zu füllen, die nur positive Emotionen bringen. Aber mit der Zeit verwandelt sich eine unschuldige Leidenschaft in eine echte Manie, und es ist nicht so einfach, sie loszuwerden.
Symptome von Shopaholismus
Und Sie sind sicher, dass Sie die Frage mit dem Umgang mit Shopaholism beschäftigen sollten? Vielleicht hast du dieses Problem nicht? Lass es uns überprüfen. Sie drohen Shopologizm, wenn:
- Sie haben keinen Platz für viele Dinge zu Hause, während Sie auf das Verschwinden einer bestimmten Menge Geld aus der Brieftasche achten, aber dafür wurde es ausgegeben, das können Sie nicht mit Sicherheit sagen;
- Wenn du in den Laden gehst, gehen alle Probleme zurück und du fühlst dich als die glücklichste Frau der Welt an;
- Wenn du in den Laden kommst, inspizierst du sorgfältig alle Regale und Ladenfronten und nicht nur die, wo du die Waren hast, die du brauchst;
- Sie gehen einkaufen, nicht auf der Suche nach etwas Notwendigem, aber einfach so;
- An einem freien Tag, wenn du dich mit Freunden triffst, bist du immer noch in einem Einkaufszentrum, wo du den ganzen Tag verbringst;
- Nach einem Streit, einem Verweis der Obrigkeit, beruhigen Sie sich, indem Sie einkaufen gehen, und kaufen Sie sogar ein unnötiges Ding, das Sie immer in eine gute Stimmung des Geistes führt;
- Sie können nicht davon absehen, Ihre Erwerbungen ständig mit anderen zu besprechen und zeigen, welche Art von Bluse Sie bekommen haben und wie sie zu den Schuhen passt, die Sie am selben Tag gekauft haben.
- der Ehemann macht ständig Witze über Sie und sagt Ihnen, dass Ihre Wohnung mehr und mehr wie das Lagerhaus eines Ladens ist, nicht der Ort zum Leben;
- Sie können aus irgendeinem Grund nicht oft einkaufen gehen, und diese Tatsache macht Sie traurig, Sie werden reizbar.
Wie kann man Shopaholismus loswerden?
Das Loswerden von Shopaholismus, wie auch von jeder anderen schlechten Angewohnheit, erfordert eine Menge Anstrengung und Ihren aufrichtigen Wunsch, sich davon zu trennen. Versuchen Sie, den folgenden Tipps zu folgen, die Ihnen helfen werden, keinen Überschuss zu kaufen und mit Shopaholismus fertig zu werden:
- Du musst nichts spontan kaufen, nur weil dir das Ding gefallen hat. Wenn Sie in den Laden gehen (ob es für Dinge oder Produkte ist), machen Sie eine Liste von notwendigen und folgen Sie strikt.
- Es ist nicht notwendig, nachdem Sie das "Sale" -Abzeichen oder die Ankündigung über fantastische Rabatte gesehen haben, kopfüber zu laufen und alles zu kaufen. Denken Sie daran, dass die Inschrift über Rabatte oft nur ein Marketing-Schritt ist, in der Tat kann der Rabatt viel kleiner sein. Und sogar gekauft eine sehr billige Sache wird nicht notwendig sein, warum brauchen Sie mehr Müll?
- Laufen Sie nicht, um eine weitere Neuheit (Telefon, Kleidung aus der neuen Kollektion) sofort nach dem Eintritt in den Markt zu kaufen. Es lohnt sich ein wenig zu warten und die Preise werden niedriger sein, und Sie werden verstehen, ob Sie diesen Kauf wirklich brauchen.
- Kreditkarten sind böse. Mit ihnen gewöhnen Sie sich sehr schnell daran, Dinge für mehr zu kaufen, als Sie sich leisten können, virtuelles Geld wird nicht als real wahrgenommen.
- Nimm nur die nötige Menge an Bargeld mit, um nicht mehr auszugeben.
- Halten Sie Schecks, notieren Sie Ihre Ausgaben, machen Sie ein Budget und sehen Sie jeden Monat, ob Sie es geschafft haben.
- Wenn Sie ein weiteres Schmuckstück kaufen, denken Sie an Ihre Verwandten - vielleicht sollte dieses Geld für etwas ausgegeben werden, das sie brauchen?
- Es ist unmöglich, mit dem Shoaholismus allein fertig zu werden? Gehe zum Psychoanalytiker, weil das Problem gelöst werden muss, es wird nicht verschwinden.