Übungen für das Gesicht zum Abnehmen

Heute sind Übungen für jeden Teil des Körpers und sogar für das Gesicht konzipiert. Da es jedoch leicht zu erraten ist, ist das volle Gesicht speziell für diejenigen, die Probleme mit Übergewicht haben, was bedeutet, dass es unmöglich ist, dieses Problem allein durch Übungen zu lösen. Welche Verfahren zum Abnehmen sind wirksam?

"Diät zum Abnehmen Gesicht" und andere Super-Tools

Während Sie im Internet surfen, können Sie leicht eine Diät für die Gewichtsabnahme, eine Diät für Gewichtsverlust Bauch und Diät zum Abnehmen Ihrer Hände finden. In der Regel eine Diät für jeden Teil des Körpers. Und das trotz der Tatsache, dass Wissenschaftler längst festgestellt haben: lokale Fettverbrennung ist unmöglich! Sie können nicht nur im Bauch oder nur im Gesicht Gewicht verlieren, genauso wie Sie nicht nur in der Brust oder in den Waden besser werden können. Der Prozess der Verteilung von Körperfett ist genetisch festgelegt, und Sie können es nicht ändern, sowie die Beseitigung von Fett in bestimmten Bereichen beeinflussen. In der Tat sind alle Diäten für bestimmte Teile des Körpers nur verschiedene Variationen der gleichen kalorienarmen Diät , für diejenigen konzipiert, die einfach nicht die Prozesse in seinem Körper verstehen wollen.

Ein ähnlicher Trick ist Gymnastik zur Gewichtsreduktion. In der Tat gibt es ausgezeichnete Übungen, die die Gesichtsmuskeln straffen und ihr einen klaren Umriss verleihen können. Aber sie führen nicht zum Verschwinden von Fett, das heißt, Gewichtsverlust.

Zu Ihnen wird diese einfache Wahrheit von jeder Person bewiesen sein, die versucht hat, das Fett auf dem Bauch mittels der Übungen auf der Presse zu entfernen. Als Folge langer Besetzungen bildet sich stets das feste Muskelkorsett, das aber unter der Fettschicht, die solchen Übungen nicht ausweicht, nicht sichtbar ist. Professionelle Bodybuilder haben ein spezielles Konzept - "Trocknen". Es ist eine Diät auf proteinhaltige Nahrungsmittel, während der eine Person genau die fettige Schicht verliert, warum die Muskeln schön auf dem Körper erscheinen. Deshalb gibt es keine Übungen zur schnellen Gewichtsreduktion des Gesichts, da die Übungen die Muskeln und nicht die Fettpolster beeinflussen.

Ebenso funktioniert Massage für das Gesicht zur Gewichtsreduktion. Er ist nur fähig, die Kontur klarer zu machen, Blut zu bringen, zu tonisieren, aber gegen Fett ist es nutzlos. Deshalb, wenn Sie mollige Wangen oder ein Doppelkinn haben, sollten Sie mit einer allgemeinen Änderung in der Diät und im Training beschäftigen, und die Gebühr für das Abnehmen des Gesichtes ist gerade, die Haut zu straffen und Ihre Muskeln zu straffen.