Was ist gut für den Magen?

Krankheiten des Magentraktes traten so oft auf, dass sie zu einer Geißel des modernen Menschen wurden. Es ist kein Geheimnis, dass Ärzte bei Erkrankungen des Magens eine Diät mindestens einige Monate und in einigen Fällen ständig empfehlen. Was für den Magen mit Problemen bei der Arbeit dieses Körpers nützlich ist, wird in diesem Artikel beschrieben.

Nützliches Essen für den Magen

Dies ist in erster Linie Nahrung, die die Wände des Verdauungsorgans umhüllen kann und Entzündungen und Erosionen der Schleimhaut mit der Bildung von Geschwüren und Erosionen verhindert. Es geht um Gelee und Haferbrei. Die erste ist nützlich, um auf nüchternen Magen zu trinken, und Breie sind gut für Frühstück und Snack. Wenn Sie daran interessiert sind, welche Lebensmittel noch für den Magen geeignet sind, lohnt es sich, diejenigen zu betrachten, die reich an Ballaststoffen sind. Jedoch ist Zellulosefaser anders und während der Verschlimmerung von chronischen Krankheiten ist es nicht empfehlenswert, solche frischen Gemüse und Früchte wie Äpfel mit Haut, Kohl, Bohnen und solche zu essen, die schwer zu verdauen sind und eine erhöhte Gasproduktion verursachen können.

Ärzte raten, Gemüse für ein Paar zu kochen, Obst zu backen und Essen so viel wie möglich thermisch und mechanisch zu schonen. Dies bedeutet, dass Sie Fleisch essen können, aber besser in Form von Schnitzel und mager. Es ist notwendig zu versuchen, die Arbeit des Magens zu erleichtern, was bedeutet, dass es notwendig ist, langsam und oft zu essen. Nützliche Fische für Magen und Darm sind Fisch, Milchprodukte, fettarme Suppen, Getreide und Nudeln, gestern Brot und Kekse, Kekse , Kräuterheilkräuter wie Hagebutten.

Von Getreide ist alles nützlich, und es ist unmöglich, irgendeinen für den Magen nützlichen Brei auszusondern, außer Hafermehl, der die größte Konzentration von sogenannten Klebstoffen enthält. Sehr nützlich sind Bananen und Avocados, Rüben, Kürbisse, Karotten, Zucchini, Kartoffeln.