Welches Fischöl ist besser?

Für das normale Funktionieren der inneren Organe und Systeme, einen guten Zustand der Haut, Nägel und Haare, braucht der Mensch mehrfach ungesättigte Fettsäuren, zum Beispiel Omega-3 , 6 und 9, die reich an Fischöl sind. Dieses Produkt ist ein sehr wertvoller biologisch aktiver Zusatzstoff zur Diät, es kann durch Kurse oder ständig eingenommen werden. Aber bevor Sie das Produkt kaufen, müssen Sie im Voraus wissen, welches Fischöl besser ist, denn nicht alle in Apotheken erhältlichen Medikamente sind qualitativ und nützlich, einige von ihnen werden auf der Basis von billigen Rohstoffen mit einer niedrigen Konzentration an essentiellen Säuren hergestellt.

Welches Fischöl ist besser zu nehmen?

Anhänger aller Natur werden vermutlich antworten, dass ausschließlich flüssiges Fischöl real ist. Diese Meinung ist jedoch falsch.

Nach zahlreichen Studien enthalten die beschriebenen Produkte, die in Kapseln hergestellt werden, mehr nützliche Substanzen und mehrfach ungesättigte Fettsäuren, deren aktiver Bestandteil aufgrund der Schutzschicht länger frisch bleibt. Darüber hinaus sind Kapseln viel bequemer und angenehmer zu nehmen.

Welches Fischöl am besten zu trinken ist, entscheidet jede Person individuell, basierend auf persönlichen Vorlieben und Geschmäckern, finanziellen Möglichkeiten und Empfehlungen des behandelnden Arztes.

Welches Fischöl in Kapseln ist besser zu wählen?

Wenn das Produkt in der Gelatinehülle bevorzugt ist, ist es wichtig, seine Zusammensetzung zu studieren, wobei auf die Konzentration von Omega-3 und anderen mehrfach ungesättigten Fettsäuren in der ersten Kapsel zu achten ist. Die besten Vertreter solcher biologisch aktiven Zusatzstoffe sind die folgenden Marken von Fischöl:

Zusätzlich zu dem Prozentsatz von Omega-3 in jeder Kapsel des Arzneimittels (nicht weniger als 15%, nicht mehr als 30%) ist es notwendig herauszufinden, aus welchem ​​Teil des Fisches das Fett extrahiert wird. Ein Erzeugnis, das aus Leber oder ganzen ungeteilten Körpern hergestellt wird, gilt als minderwertig. Es hat die geringste Menge an reinen mehrfach ungesättigten Fettsäuren, es wird weniger leicht vom menschlichen Körper aufgenommen.

Es ist gut, wenn Fischöl aus den getrennten Körpern (Muskeln) ohne Knochen und Innereien gewonnen wird, und der Produzent gibt die genaue Art des Fischs an, der für seine Produktion angebaut wird. Dieses Produkt ist am nützlichsten und wertvollsten, daher hat es hohe Kosten.

Was ist das beste Fischöl?

Beim Kauf einer Lösung sollten Sie als erstes auf die Verpackung achten. Fischöl kann nur in Behältern aus dichtem und dunklem Glas gelagert werden. Wenn es in einem anderen Behälter verkauft wird, ist es besser, das Medikament in Form von Kapseln zu bevorzugen.

Bewährte Hersteller von flüssigen biologisch aktiven Additiven sind: