Wann sollte man das Kind auf Skates setzen?
Das optimale Alter, um mit dem Lernen zu beginnen, ist 4-5 Jahre. Sie können die ersten Schritte auf dem Eis machen und in 2-3 Jahren hat das Baby keine Angst zu fallen. Aber die Beine zu dieser Zeit sind noch nicht sehr stabil, und die Muskeln sind nicht stark, so ist es besser, bis später zu warten. Aber 4-5 Jahre sind eine geeignete Zeit. Schlittschuhlaufen hat nicht nur viel Spaß für die Kinder, sondern wirkt sich auch positiv auf den gesamten Körper der Kinder aus - frische Luft, Belastung aller Muskelgruppen, gute körperliche Vorbereitung, Entwicklung der Koordination und Kräftigung des Vestibularapparates.
Wie wählt man Schlittschuhe?
Um Skaten sicher zu machen, müssen Sie zuerst wissen, wie Sie Schlittschuhe für Ihr Kind richtig wählen:
- Nehmen Sie eine halbe Größe mehr, um Komfort beim Fahren zu schaffen, oder probieren Sie ein paar warme Socken an, in denen das Kind verloben wird;
- für einen jungen Hockeyspieler ist es besser, steifere Schlittschuhe aus Kunststoff zu nehmen, um unnötige Verletzungen zu vermeiden, und für einen wachsenden Eiskunstläufer - weich, Leder;
- die Ferse muss fest fixiert sein;
- die Klingen müssen gut geschärft sein;
- je kürzer die Klinge, desto agiler das Modell, desto leichter wird es für ein Kind, sich auf Eis zu bewegen;
- wenn möglich, Skates teurer - so genannte thermische, passen sie sich an die Form des Fußes unter dem Einfluss der Temperatur;
- Zum ersten Mal wählen Sie unbedingt Schutz für den jungen Eiskunstläufer oder den Hockeyspieler - einen Helm, Knieschützer, Ellenbogenschützer, um das Kind vor Verletzungen zu schützen.
Die ersten Schlittschuhe für ein Kind müssen alle diese Anforderungen erfüllen. Es gibt natürlich die Meinung, dass der erste besser ist, wie bisher mit zwei Läufern Skates zu nehmen. Es ist jedoch besser und effektiver, dem Kind beizubringen, sofort mit einer Klinge auf Skates auszubalancieren, so dass Sie später nicht umschulen müssen. Ja, und es ist besser, Schlittschuhe mit Kerben und Hockeyspielern zu nehmen und Eiskunstläufer zu bilden, so dass es für sie einfacher ist zu lernen, zu bremsen.
Wie setze ich ein Kind auf Skates?
Lass ihn zuerst versuchen, auf den Schlittschuhen zu Hause zu stehen. Dies gibt dem Kind Vertrauen in seine Fähigkeiten. Schließlich ist es notwendig zu verstehen, wie es ist, das Gleichgewicht zu halten.
Bevor man auf das Eis geht, ist es auch wichtig, dem Kind beizubringen, wie man nach rechts und sicher fällt - vorwärts, besser auf seinen Knien und Händen, Gruppierung. Und noch besser - an Ihrer Seite gelehnt - es ist sicherer, ohne Ihre Hände freizulegen. Trainiere ihn, immer auf dem Eis zu stehen, sich leicht nach vorne zu beugen und auf leicht gebeugten Beinen - so vermeidet er es, auf den Rücken zu fallen, mit den gefährlichsten Verletzungen, besonders wenn sein Kopf gegen das Eis schlägt.
Wie bringt man einem Kind das Skaten bei?
Das Wichtigste ist die Einstellung. Ermutige dein Kind, gib ihm Vertrauen in seine Stärke, aber sage auf keinen Fall: "Du wirst das erste Mal bekommen, steh einfach auf und geh." Misserfolge in diesem Fall werden ihn enttäuschen und werden alle Lust auf das Fahren abschlagen.
Um zu beginnen, müssen Sie nur auf dem Eis gehen und heben Sie Ihre Beine. Stellen Sie sich ihm gegenüber, nehmen Sie Ihre Hände und reiten Sie auf diese Weise. Lassen Sie das Kind verstehen, wie es ist, auf dem Eis zu gleiten. Halten Sie das Gehäuse nach vorne geneigt, die Knie gebeugt - das ist richtig
Es ist Zeit zu lernen, langsamer zu werden. Sie können anhalten, den Fuß zurückstellen und leicht zur Seite drehen. Eine andere Möglichkeit besteht darin, den Fuß auf die Ferse zu stellen und die Zinken nach oben zu heben. Wenn das Kind anfängt, abwechselnd seine Füße zu drücken - halbwegs, können Sie die Fähigkeiten festigen.
Am wichtigsten - habe Geduld! Immerhin für Kinder, die zu 50% skaten, hängt von Ihrer Stimmung und Unterstützung ab!