Taschen unter den Augen, geschwollene Finger, Beine - "Bordsteine", die nicht in die üblichen Schuhe passen - alles sind Schwellungen, die durch überschüssige Flüssigkeit im Körper entstehen. Es ist klar, dass in diesem Fall keine schlanke Figur in Frage kommt, und Sie wollen jung und attraktiv aussehen. Auf wie Wasser aus dem Körper zur Gewichtsabnahme zu vertreiben, wird dieser Artikel sein.
Wie kann man überschüssiges Wasser aus dem Körper entfernen?
Zuallererst sollten Sie das Vorhandensein von Krankheiten ausschließen, die solche Folgen haben - Nierenprobleme oder Fehlfunktionen des Herzens. Wenn alles für diesen Teil normal ist, wird die überschüssige Flüssigkeit im Körper durch unausgewogene Ernährung und den Verbrauch einer großen Menge Salz verursacht. Seltsamerweise, aber interessiert daran, Wasser schnell aus dem Körper zu entfernen, ist es mehr wert, es zu trinken. Es ist das Fehlen einer Flüssigkeit in der Ernährung, die den Körper zwingt, Wasser für die zukünftige Verwendung zu speichern, und damit es nicht ist, ist es notwendig, es mit genug davon zu versorgen.
Ausschließen Diuretika - Alkohol , Soda und Kaffee, aber Sie können Tee trinken, aber vorzugsweise grün oder Krokant. Fans von "salzig" müssen die Menge solcher Nahrungsmittel in der Nahrung minimieren, weil ein Molekül Natriumchlorid 20 Moleküle Wasser bindet und sich in der Fettschicht festsetzt. Das Essen sollte am Ende des Kochens gesalzen werden und versuchen, es zu einem Minimum zu machen. Und trink nicht in der Nacht. Darüber hinaus gibt es Produkte, die besonders nützlich für diejenigen sind, die wissen möchten, wie schnell überschüssiges Wasser aus dem Körper ausgeschieden wird. Es geht um Birkensaft, der auch den Körper von Giftstoffen und überschüssigem Salz befreit - es genügt, dreimal täglich in einem Glas zu trinken.
Es ist auch eine Lieblingswassermelone, die die Nieren gut reinigt und ihre Arbeit verbessert. Auch Haferflocken und Reis können diese Aufgabe bewältigen. Es ist erwähnenswert, dass Reis nicht reich an Natrium ist, das Wasser enthält, und Kalium , das Salz enthält, gibt es viele. Viele Profisportler, die "abtrocknen" wollen, verwenden für einige Tage ungesalzenen Reisbrei. Ein großer Vorteil kann frisches Obst und Gemüse bringen, ebenso wie solche, die reich an Kalium sind - getrocknete Aprikosen, Gurken, Kohl, Blau usw.
Wie man Wasser mit Volksmedizin aus dem Körper treibt?
Wirksam bedeutet:
- in einer Thermosflasche von Hagebutten aus der Rate von 1 EL brühen. l. für 1 Liter kochendes Wasser und trinken Sie während der gesamten Weckzeit fraktioniert;
- Dillsamen in einem Volumen von 1 EL. l. brauen Sie 1 Glas frisch abgekochtes Wasser, und nach einer halben Stunde zu filtern und ¼ Tasse dreimal während der gesamten Weckzeit zu verwenden;
- sehr nützliches Kompott, aus getrockneten Früchten gekocht.