Produkte aus Ziegenmilch wurden seit der Antike als nützlicher angesehen. Sie werden vom Körper besser aufgenommen und in der Ernährung kranker und schwacher Kinder häufig eingesetzt.
Warum ist Ziegenquark nützlich?
Ziegenquark nimmt einen würdigen Platz unter den Produkten ein, die durch Fermentieren von Ziegenmilch mit natürlichem Ferment erhalten werden, so dass das Produkt sich als sanft und äußerst nützlich erweist.
Als wertvollstes Nahrungsprodukt hat Ziegenkäse eine einzigartige Zusammensetzung. Es enthält bis zu 20% leicht verdauliches tierisches Protein; Es enthält genug Phosphor und Kalzium, was sich positiv auf die Arbeit des Herzens auswirkt. Es ist reich an den Vitaminen B2 und B12, Aminosäuren, die die Verbesserung der Nieren- und Leberfunktion fördern und auch das Niveau des "schädlichen" Cholesterins reduzieren.
Was ist noch nützlich für Ziegenkäse?
Wenn Sie Produkte aus Ziegen- und Kuhmilch vergleichen, können Sie zu dem Schluss kommen, dass sie in ihrer Zusammensetzung ähnlich sind, insbesondere hat Ziegenkäse den gleichen Fettgehalt wie aus Kuhmilch. Es wird jedoch vom Körper viel leichter aufgenommen und zu fast 100% verarbeitet.
Zu den unbestrittenen Vorteilen gehört die sanfte Auffüllung des Körpers mit tierischem Eiweiß. Es ist dieser wichtige Faktor, der es ermöglicht, geschwächte Patienten effektiv zu heilen. Darüber hinaus kann die Präsenz in seiner Zusammensetzung von Calcium erfolgreich mit Osteoporose kämpfen.
Hat Ziegenquark Kontraindikationen?
Ziegenquark ist ein wunderbares Diätprodukt und seine Vorteile stehen außer Zweifel. Oft stellt sich jedoch die Frage: Ist es immer möglich, ein Gespräch zu führen?
Ziegenquark bringt für den Körper einen offensichtlichen Vorteil und kann Schaden anrichten, wenn Sie ihn in erheblichen Mengen verzehren.
Es sollte daran erinnert werden, dass eine leichte Absorption von Ziegenfett durch den Körper Gewichtszunahme provozieren kann, also sollten Sie sich nicht mit der Verwendung eines Produkts mit einem hohen Fettgehalt beschäftigen.