Zimt mit Honig zur Gewichtsreduktion - wie man kocht?

Die Kombination von Zimt und Honig wird seit langem in verschiedenen Systemen zur Gewichtsabnahme als Mittel eingesetzt, das den Stoffwechsel anregt und aktiviert, die schnelle Entsorgung von Fettdepots erleichtert und den Gesamttonus des Körpers erhöht. Das Rezept zum Kochen Zimt mit Honig zur Gewichtsreduktion ist einfach und für jeden zugänglich.

Wie man Zimt mit Honig für Gewichtsverlust kochen?

Bei der Zubereitung eines Getränks müssen einige wichtige Punkte berücksichtigt werden, die die Qualität des Honigs und die Art des Trinkens betreffen. Honig für ein Getränk muss ausnahmslos von guter Qualität sein, nicht pasteurisiert, da sich im pasteurisierten Honig die Enzymzusammensetzung verändert. Zimt kann in Stäbchen genommen und auf eigene, geeignete und fertig gemahlene Gewürze gemahlen werden. Wenn Sie sich für einen Zimt entscheiden, sollten Sie auf sein Aroma achten, wenn er einen stark erkennbaren würzigen Geruch hat, dann ist dies genau das, was Sie brauchen.

Trinke Honig und Zimt

Zutaten:

Vorbereitung

Für ein Getränk müssen Sie eine Tasse mit dicken Wänden nehmen, in solchen Gerichten ist es besser zu brauen. In die Tasse Zimt gießen und mit kochendem Wasser übergießen, abdecken und 30 Minuten ziehen lassen. Dann sollte die Infusion gefiltert und gekühlt werden, erst danach kann Honig hinzugefügt werden. In einem heißen Getränk verliert der Honig all seine nützlichen Eigenschaften und hinterlässt nur noch Geschmack. Diese Infusion sollte in zwei Teile geteilt werden. Die erste Hälfte sollte am Abend vor dem Schlafengehen und die zweite Hälfte auf nüchternen Magen getrunken werden.

Nützliche Eigenschaften eines Getränks aus Zimt und Honig

Studien der Universität Kopenhagen haben gezeigt, dass bei regelmäßiger Anwendung des Getränks aus Honig und Zimt sehr unterschiedliche Wirkungen erzielt werden. Die Vorteile von Wasser mit Zimt und Honig wirken sich nicht nur auf das Abnehmen aus, sondern sind auch nützlich für Menschen mit Erkrankungen des Immun-, Herz-Kreislauf- und Bewegungsapparates.

Die Hauptsache, wie nützlich Zimt mit Honig auf nüchternen Magen ist, ist, dass diese zwei Zutaten die nützlichen Eigenschaften der anderen verbessern:

Die Kombination von Honig und Zimt im Verhältnis 2: 1 (2 Teile Honig und 1 Teil Zimt) ergibt eine blutzucker- und cholesterinsenkende Mischung, reinigt das Verdauungssystem, reinigt insbesondere den Darm, tötet Parasiten, stärkt den Herzmuskel und lindert Gelenkschmerzen . Dieser Effekt ist sehr nützlich für Menschen, die aktiv in Sport und körperliche Aktivitäten involviert sind.

Es sollte beachtet werden, dass Tee mit Zimt und Honig auch für die Gewichtsabnahme verwendet werden kann. Bei der Zubereitung ist es wichtig, einige Regeln zu beachten - es sollte nicht zu heiß sein, sonst verliert der Honig seine Eigenschaften, es sollte nicht missbraucht werden, um eine übermäßige Belastung des Herzens zu vermeiden, es ist besser, zwischen den Einnahmezyklen Zimt-Honigwasser zu trinken.

Vorsichtshinweise für die Verwendung von Honig und Zimt

Eine Mischung aus Zimt und Honig sollte in 1 Monat genommen werden. Es wird nicht empfohlen, es zweimal täglich zu nehmen, weil es für den Körper zu viel Belastung sein kann. Zimt und Honig zusätzlich zu Gewichtsverlust Vorteile können Nebenwirkungen haben, so müssen Sie zuerst sicherstellen, dass eine Person keine Allergien gegen Imkereierzeugnisse hat.

Zimt kann auch negative Auswirkungen auf den Körper haben, wenn eine Person Verdauungsprobleme hat (Durchfall, Magenschmerzen). Menschen mit Herzinsuffizienz können Herzklopfen haben. Zimt hat einen großen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel, so dass Menschen Medikamente eingenommen haben, um den Zucker zu normalisieren. Es ist besser, vorher einen Arzt aufzusuchen.